吃的問題，是現代人身體不健康的一大原因。你們看看“癌”字，三個口，下面一個山，一口一口吃成山，就是“…

2019-12-16 65

工具/原料早餐方法/步驟1:青少年早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，因含有大量澱粉和…

2019-12-15 16

香辣水煮玉米食材：甜玉米2根，小蔥2根，麻辣火鍋紅油底料30g，四川辣醬15g，生抽15ml，幹辣椒20個，蔥薑蒜少許…

2019-12-15 2040

1.苦瓜這些營養物質具有促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。現代科學研究發現，苦瓜中的“…

2019-12-12 132

正俗話說，"三九補一冬，來年無病痛"。進入冬藏季節，受寒冷氣候的影響，人體的脾胃功能較強，食慾也…

2019-12-12 478

《本草綱目》中將食物的性歸納為“寒、涼、溫、熱(平)4類,”稱之為“四氣”;將食物的味歸納為“酸、苦、甘、…

2019-12-11 25

在日常生活中含有苦味的食物確實對人體健康有一定的幫助。比如說：黃連、苦瓜。他們具有很強的祛火功效。自…

2019-12-11 39

苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。根據最新的研究表明，苦瓜中含有人體需要的…

2019-12-10 75

糖尿病的飲食主要是控制每天攝入的總熱量，其中包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素。多吃蔬菜對…

2019-12-10 104

在生活中，由於一些不好的生活習慣，很多人會出現一些疾病的問題，那麼關於糖尿病的問題，大家了解多少呢?…

2019-12-9 53

每到秋冬季節都是高血壓患者的一道坎，為什麼這麼說呢？因為天氣變冷時，身體內的腎上腺皮質的激素分泌增多…

2019-12-9 32

過了大雪天，往後是一天比一天寒冷了起來，早有古話：“大者，盛也，至此而雪盛也”。在我們北方鳳台這塊地…

2019-12-8 2081

肝火是每個人都會有的，只是或多或少而已，而一旦出現肝火旺盛的話，其危害是不小的，因為肝火旺盛的話是會…

2019-12-5 75

高血壓在生活中屬於比較常見的疾病，不僅僅是老年人容易得高血壓，五十來歲的中年人和肥胖患者也容易得高血…

2019-12-4 28

糖尿病是一種危害全身器官的慢性病，從頭到腳涉及全身各個器官，人體內的腎臟、神經、心腦血管等都是受害者…

2019-12-4 44

隨著生活水平的不斷提高，人民的健康意識越來越強，更多的人注意到未病先防，但是中醫文化博大精深，未病先…

2019-12-3 52

山藥，是我們餐桌上再普通不過的食物，無論是煲湯、熬粥還是做菜都十分相宜，不僅味道鮮美，還營養豐富。中…

2019-12-3 2442

1白菜白菜屬於低糖蔬菜，不會引起血糖劇烈變化。白菜膳食纖維的含量十分豐富，不僅能促進腸胃蠕動，還可以…

2019-12-3 176

吃什麼東西利膽？很多常見的食物是利膽“高手”，只是很多人不知道而已。那麼吃什麼東西利膽呢？在這兒給大…

2019-11-30 1073

要想保肝利膽，就要多吃清肝利膽的食物，喝什麼湯清肝利膽呢？相信大家聽過很多清肝利膽的水果，湯品又知不…

2019-11-30 198