1.苦瓜苦瓜又稱寒葫蘆,具有清熱降火、清心明目的功效。許多人容易在天空中感到刺痛,吃一些苦瓜可以起到很…

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經常會有人後臺提問,我有糖尿病,哪些食物可以吃?哪些食物不能吃?其實,糖尿病飲食確實存在諸多的注意事…

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疫情還沒有結束,工廠推遲開工,學校推遲開學,不能出門的日子過得比往常更慢一些。今天給大家分享幾個清肺…

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苦瓜黃豆燉排骨這道菜倒是頭一次聽說,我們先來評價一下這道菜吧:雖然說苦瓜對於三高的朋友來說是很好的一…

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現在人們物質上進步後開始逐漸重視個人身體,枸杞紅棗泡水也已經是尋常事。有些食物看似平常卻渾身是寶,而…

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苦瓜可炒菜、燒湯(老苦瓜)、涼拌(先在開水中焯一下)著吃。苦瓜的營養價值有:苦瓜具有清熱解毒的作用,苦瓜…

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王奶奶患有糖尿病多年,幾年前經人介紹說苦瓜汁能降糖,就經常的喝苦瓜汁,據她說,確實有降糖的效果,那是…

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人們對於甜味食品在本質上擁有比較好的接納性,但是對於苦味食品來說,卻是人們常常抵制的食物。造成這種情…

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食材用料白蘿蔔1根排骨6塊鹽4勺料酒少許耗油少許蘿蔔排骨湯的做法1.準備好潔白無暇的白蘿蔔2.將白蘿蔔切塊,…

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什麼是體質?體質就是指在人體生命過程中,在先天稟賦後天獲得的基礎上所形成形態結構、生理功能和心理狀態…

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近來,因為肺炎的事情,搞得周圍人們人心惶惶,這次的事情不僅引起了口罩的脫銷,還讓大家發出了禁止吃野味…

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香菇菜心香菇和菜心等原料中含有大量的礦物質和維生素,這類燉煮焯拌的蔬菜含水量高達90%以上,一方面能增加…

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薑糖苦瓜材料:苦瓜、薑絲、白糖、鹽做法:1.將苦瓜洗淨,對半切開去籽。2.將苦瓜斜刀切成片。姜切成絲備用3.…

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食材用料花椒幾顆鹽適量食用油適量雞精少許幹辣椒段少許青椒(切絲)三根鹽(醃製)一小勺苦瓜(大)一根食…

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生爆鹽煎肉用料:五花肉;紅頭蒜;青紅辣椒;豆豉;姜;蒜末;郫縣豆瓣;白糖;雞精;鹽;1、五花肉片去皮…

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鮮椒豬手豬手初加工:1、豬手4000克燎盡餘毛、刮洗乾淨,縱向一分為二,放入細流水下衝30分鐘去掉血水,撈出…

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鮑魚的營養價值也很高,而且渾身都是寶,包括鮑魚殼都可以入藥,鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性…

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我家早餐喜歡吃麵食。媽媽做一碗麵條吃的飽飽的,熱乎乎的胃裡也很舒服,麵條的配料很多。可以打滷也可以混…

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食材用料海帶絲500克大蒜20克香菜10克紅尖椒5克鹽10克味精5克米醋15克香油5克白糖5克生抽5克食材用料排骨500克蓮…

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據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現,每10箇中國成年人,就有1個糖尿病人;每2箇中國成年人,就…

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