三伏天顧名思義就是一年當中最熱的一段時間。這個季節就算是出門丟垃圾,或者簡單下廚做一頓飯菜,那身體感…

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7月除了苦瓜,這種“苦菜”更養生,消炎抗菌、清熱明目在夏天人難免會感覺悶熱、煩躁,許多人不願意吃一些…

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放暑假了,兒子回老家陪爺爺奶奶。回去一個星期,婆婆做的晚餐每天不重樣,花錢少吃得好,怪不得兒子不肯回…

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盛夏酷暑,不少人常常莫名其妙地失眠,感到睏倦、情緒煩躁、愛發脾氣、心情低落、悶熱不安等。這很可能是“…

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大家好!我是大千,今天又和大家見面了。對於飲食我覺得其實在很多時候,每一個範圍每一個人其實在工作之餘…

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大家好,我是你們的朋友老何,當今社會,隨著人們生活節奏的加快,在忙碌的工作之餘,很多人都忽視了健康問…

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7月26日迎來“二伏”。今年“二伏”有20天,從7月26日開始,到8月14日結束。伏天是一年之中氣溫最高、潮溼、悶…

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夏季需養心,而心喜涼,宜食“酸”,酸”味食物能斂汗、止瀉、祛溼,並能夠較好的預防流汗過多而耗氣傷陰,…

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小編每天坐在辦公室九個小時,無時無刻都在吹空調,晚上到家只覺得疲乏,早上起來渾身沒勁,日復一日,食慾…

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《紅樓夢》中,寶玉幾人雪後吃烤鹿肉,湘雲大嚼鹿肉,十分爽快,可是林妹妹卻只能獨自坐在一旁,看著他們吃…

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"小暑大熱,上蒸下煮"大暑節氣到了,一年中最悶熱的季節就在此時,與小暑相比,更炎熱,“溼熱交蒸”…

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“三甜”傷肝,別貪吃,“三苦”養肝,要多吃,你知道嗎?肝臟是人體中最重要的,也是最大的一個消化器官,…

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北方的天氣入了伏,也就是正式進入了夏季,桑拿天也就開始了,其實每天最發愁的就是晚飯了,工作一天回到家…

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入伏了,這幾天你們都還好嗎?這天氣真的是魔鬼,已經調到了“千里清蒸,萬里紅燒,晝蒸夜煮,下開水”隨機…

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三伏天,多吃10種食材,順應節氣全家人要多吃,精神滿滿過熱天入伏,代表著一個季節——長夏的開始,三伏天…

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大部分是我們吃了太多的涼性食物,才會導致我們的腸胃不舒服。那麼怎樣才能在這個炎熱潮溼的天氣正確的解暑…

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各種原因,如工作壓力大、熬夜、勞累或不良的飲食習慣等,都會導致肝火過旺,放任不管,會損傷肝功能,肝臟…

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隨著天氣變熱,家裡的桌子上有苦菜嗎?苦瓜炒雞蛋,炒野菜,冷穿心蓮,蓮子苦湯...想想舌尖上的苦味.夏天的…

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大家好,我是勤勞的小小雯。蔬菜是我們平常生活中必須要攝入的營養,經常吃蔬菜的人,臉上的氣色看起來也很…

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在這“出門半生,歸來全熟”的季節裡,人體出汗較多,消耗也大,常出現倦怠乏力、食慾欠佳等不適,此時,可…

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