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2020-5-29 15 11

血糖是血液迴圈過程中的一個重要指標，因為它能夠儲存大量的能量，從而給各器官提供源源不斷的動力，當然這…

2020-5-26 926

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2020-5-24 11 9

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2020-5-23 9 20

二十四節氣不僅蘊含了我們中華民族的悠久歷史還充分展現了古代人民的智慧。立夏剛剛過去，借用詩人左河水的…

2020-5-7 911

伴隨著假期的尾巴，也逐步進入了立夏。夏天算是正式到來。在中國，在很多地方都流傳著“夏吃苦”的說法，有…

2020-5-4 107

本期導讀：明日立夏，飲食記得“夏養心”，這些食物別錯過，神清氣爽過夏天時間過得真快，這一年已經過去四…

2020-5-4 39

近幾年在很多文章中看到說吃醋對糖尿病患者有好處，因而有很多糖尿病患者瘋狂的迷戀吃醋。那麼，吃醋對於控…

2020-4-27 4631

養生湯現代人非常的重視養生保健，其實生活中有很多的食物就可以幫助我們清熱祛溼，健康的飲食能夠很好的守…

2020-4-25 140

春天最該排溼氣，一週喝碗“君子羹”，身不困體不乏，舒坦過夏天。很多人一到春天就很容易犯困，也就是我們…

2020-4-20 350

前幾天因為上火，感覺嗓子特別不舒服，自己又特別不喜歡吃藥，所以老媽就用不一樣的方法為我降火，那就是用…

2020-4-18 113

不少人都愛吃精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至…

2020-4-17 82

酸辣土豆絲做法：將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去澱粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆…

2020-4-15 1943

飲食篇：產後飲食沒有絕對的禁忌，沒有任何一種食物吃了以後就能絕對性的對奶水有影響，適量就好。避開油膩…

2020-4-15 40

現在血糖高已經全民身體健康的重要話題，人人都想追求更高品質的生活，但是血糖忽高忽低已經嚴重影響到了人…

2020-4-15 31

嗨，大家好，我是木木君！酸甜苦辣人生百態，沒有一帆風順的人生，只有笑對艱難的前行，調整好自己的心態。…

2020-4-15 1049

喜歡喝湯的朋友可以考慮，喝紅豆苦瓜排骨湯，紅豆可以補血，還可以抗菌消炎，豬排骨可以補鈣，這兩樣食材一…

2020-4-15 3811

溼氣是影響健康的關鍵因素，若是溼氣入侵身體，或許會對身體造成不小的麻煩。人體可能會表現為容易疲勞想睡…

2020-4-13 12

番茄蘑菇燉牛肉材料：牛肉、姜、香葉、八角、桂皮、花椒、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、杏鮑菇、青椒、鹽、胡椒粉做…

2020-4-13 1119

溫補脾腎，化溼通陽。陽虛體質的調養應當以溫陽驅寒為主。陽氣虛損可以導致人體臟器的機能受損，代謝受阻，…

2020-4-12 20