肺這個器官是人們全身重要器官之一，肺部的健康與否與人類是否可以正常呼吸緊密相連。如果一個人的肺部出現…

2020-5-2 31

隨著生活水平提高、環境變化，心梗、中風等疾病逐漸成為威脅健康的主要疾病。這些疾病的發生都和血管健康密…

2020-4-30 311

俗話說：人與動脈同壽。血脂高不高，決定了你的壽命長不長。最近幾年甘油三酯頻繁出現在我們的視野當中，當…

2020-4-26 2477

雖說“沒有皺紋的祖母是可怕的”,但優雅的祖母更討人喜歡。老年女性由於忽略對面板的護理，往往只有無奈地…

2020-4-26 383

黑木耳的GI值為26，屬於低GI食物，木耳熱量265大卡/100g。每100克木耳含碳水化合物65.60克，脂肪1.50克，蛋白質12.10…

2020-4-24 740

進入春天，人體內積蓄了一個冬天的廢棄物需要得到及時清理，選擇素有“人體的清道夫”之稱的黑木耳就再合適…

2020-4-23 46

徐大媽今年50歲，前兩個月剛查出高血壓，醫生給她開了降壓藥，要求每天服用。可是徐大媽從小到大最害怕的就…

2020-4-21 276

只吃素未必降血脂葷菜並不是高血脂的禍首,其中所含的蛋白質和必需脂肪酸是人體生長髮育重要的營養。很多高…

2020-4-19 918

現在的高血脂患者是越來越多，我們都知道血脂如果長期升高，對我們身體的危害是很大的，血脂偏高初期我們也…

2020-4-19 863

在我們的生活當中，患上高血脂的人群也越來越多了，在原先的時候患上高血脂的人可能大部分都是老年人，但是…

2020-4-16 3996

黑木耳盛產期：6-10月別名：木茸營養價值：黑木耳富含碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等…

2020-4-15 93

香辣肚絲食材：熟豬肚1個；杭椒100克（怕辣可不加）；紅椒150克；蔥末；薑末；鹽；蠔油；生抽；做法：1.熟豬肚…

2020-4-15 968

身體裡的代謝廢物是需要經由腎臟排出體外的，但若體內代謝廢物超出了腎臟的負重範圍，會導致一些垃圾毒素殘…

2020-4-4 453

“木耳中含有豐富的多糖成分，能夠起到潤躁防幹、預防感冒的作用。尤其對於愛美的女性而言，能起到潤膚美白…

2020-4-3 46

未病先防，康加中華。高血壓與年齡有一定關係，一般四十歲以後更容易患病。這是因為隨著年齡增長血管的條件…

2020-3-28 103

高血壓發病率逐年增高，越來越趨於年輕化，其實這大多與日常飲食和作息習慣不規律有著密切的聯絡，不僅如此…

2020-3-27 41949

高血脂是高脂血症的通俗稱法。高脂血症是指各種原因導致的血清中膽固醇或三醯甘油水平升高的一類疾病。血清…

2020-3-24 2809

黑木耳不但是餐桌上的美食，更是中國傳統的食療養生佳品之一，含有豐富的營養價值，深受福斯喜愛。春天是養…

2020-3-24 135

昨天是二十四節氣裡的春分，從今天起北半球開始晝長夜短。人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，…

2020-3-21 39

炒黑木耳時噼噼啪啪，你怕了嗎？用這方法就解決，菜還更好吃在家常的炒菜中，我很喜歡炒黑木耳這一道菜。喜…

2020-3-19 1343