李大爺今年快60歲了，本來身體挺健康的，不過最近總容易犯困，並且視力也經常出現模糊的情況，後去醫院檢查…

2020-1-17 43

眼痠眼疼眼疲勞，六道美食讓你眼睛輕鬆恢復炯炯有神！1枸杞紅棗熬粥補血補氣護視力女性容易氣血虧損，所以…

2020-1-16 22

正是針對廣大患者的這種心理，網上各種關於不吃藥、不打針就能控制或者治療糖尿病的文章層出不窮。尤其是很…

2020-1-16 104

冬季天寒地燥，木耳中含有豐富的多糖成分，能夠起到潤躁防幹、預防感冒的作用；尤其對於愛美的女性而言，能…

2020-1-16 86

1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，耳病預防，會使血脂增高，血液黏稠度增大，行業動態，引起動脈硬化。…

2020-1-16 35

養生吃哪些食物有助補腎1、起居有常，飲食有節起居有常就是每天起床、工作、學習、生活要有一定的規律，長…

2020-1-16 209

俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，中國民間素來有著“補冬”的習俗。談到“補冬”，人們馬上就會聯想到大…

2020-1-15 109

一、吃香蕉並不能“通便”香蕉通便這似乎是公認“常識”，很多醫生對於患者便祕，可能也會讓患者多吃一些香…

2020-1-13 100

中國人飲食，講究葷素搭配，色香味俱全，一道美味不僅要好吃，更要好看。食材顏色的搭配，不僅反映個人美學…

2020-1-13 35

冬天天氣寒冷，又是高發心腦血管疾病的季節，預防疾病提高機體免疫力最好的辦法就是均衡飲食。在均衡飲食中…

2020-1-12 96

散風寒類（用於風寒感冒病症）食物：生薑、蔥、芥菜、芫荽。散風熱類（用於風熱感冒病症）食物：茶葉、豆豉…

2020-1-11 17

心血管疾病的發病年齡一天天提前，從前是老年病，現在越來越多的中年人也開始受心血管疾病的困擾，不但血脂…

2020-1-10 199

人體血管是一個很大的管路系統，分為動脈血管和靜脈血管，血管是供應人體養分和氧氣，並將代謝的廢物排出體…

2020-1-9 81

第二部分飲食營養●暴飲暴食會生病●定時定量課安寧飲食十原則1．飲食勿偏：偏食有害，雜食健康。2．食宜清…

2020-1-9 14

【摘】黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值。黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生…

2020-1-9 103

木耳！大家生活中常吃的食物，它主要生長在中國和日本，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。木耳味甘，性平，具…

2020-1-9 35

隨著生活水平的大大提高，按理說人的身體應該越來越健康，但事實卻與之背道而馳了，這個問題就是現在很常見…

2020-1-8 59

黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為中國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品…

2020-1-8 70

1.黑木耳黑木耳中所含膠體物質具有較強的吸附能力。因此，它可以減少或排除有害物質對人體的危害。能加速腸…

2020-1-6 72

1、冬季中老年人喝牛奶生津潤腸蛋白質中含有人體9種必需氨基酸；脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態，所以消化率…

2020-1-6 48