我們的身體的各個器官都有它們的用處,肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面起著去氧化、儲…

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木耳是一種常見的食用菌,以前是山珍之一。大規模人工種植之後,木耳已經走上尋常百姓的餐桌。現在大家認為…

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血氣不足,即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣血是人之根本…

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最近幾年患上腦梗的人數越來越多,腦梗也稱之為腦梗塞,主要是由於大腦長時間缺氧,缺血,導致腦組織缺血性…

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根據科學分析,每100克木耳中含有水11克,蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纖維素7克,鐵185毫克,鈣375…

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健康飲食是身體健康的一個重要關鍵,吃得好、吃得巧,能夠讓我們遠離許多慢性疾病。不過,大家常常搞不清楚…

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春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。春季容易出現肝氣過盛而影響脾胃,中醫認…

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我們知道白癜風疾病是一種常見的面板疾病,由於這種疾病的發病機制比較複雜,不僅與人的飲食有關,還與睡眠…

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最近幾年患上高血壓的人群越來越多,而且逐漸趨於年輕化,其實這主要與日常飲食和作息習慣不規律有密切的聯…

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腎結石雖然不是什麼特別嚴重的疾病,但是對於患者的身體和生活影響也是很大的。特別是如果沒有護理好,是非…

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血管是人們的“生命通道”,負責將新鮮的血液和氧氣及時輸送到五臟六腑,供機體正迴圈運轉,血液裡含有蛋白…

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近幾年來,高血壓的問題嚴重困擾著人們的健康生活,高血壓是常見的一種慢性疾病,主要與日常飲食和作息習慣…

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「5-30日減脂-0228-14」減脂餐和簡筆畫早餐早上特別早就醒過來,因為一直聽到院子裡有什麼聲音,仔細一聽,原來…

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木耳是常見的一種菌類食材,葷素均可搭配,它的營養可不低,延緩衰老,美容養顏,還可預防缺鐵性貧血,黑木…

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「痛風飲食」低嘌呤美味佳餚----蟲草花炒木耳菜花菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜…

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醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!黑木耳黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小…

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2葷2素兔肉增加人體內的高密度脂蛋白降脂營養素煙酸、硒、必需氨基酸、卵磷脂。兔肉中含有豐富的煙酸,煙酸…

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享受美食也要養生,現在養生是跨越年齡的必修課,就算是年輕人也已經步入了養生階段。雖然平時該熬夜還是熬…

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正值新冠肺炎流行,老年人是高風險人群。除了戴口罩、勤洗手、多通風等防護措施外,飲食上有何注意事項呢?…

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世界上最治癒的東西,第一是美食,第二才是文字。哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜…

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