現在,“三四十歲的年齡血管”現象越來越普遍,吃得好、運動少、壓力大以及熬夜、菸酒等不良生活習慣,正嚴…

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食療養生是一種很健康的生活方式。黑木耳作為一種味道鮮美、營養豐富的食用菌,備受大家喜愛。木耳味甘,性…

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三高疾病,現在成了社會上很常見的一種疾病。在三高裡面,高血壓疾病最為常見。高血壓的出現,很大一部分在…

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冬天,如何將"腦梗"拒之門外!寒冷的天氣不僅讓人畏手畏腳,血管也極容易受損,讓人猝不及防,尤其是…

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​一眨眼這個春節假期又臨近結束,大家過春節沒有少許少喝吧,總是在不知不覺中吃撐了肚吧,假日幾天過去,…

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由於女性不同於男性特殊的生理構造,健康的女性總是會有月經的。月經是子宮內膜未受孕後,脫落下來形成的,…

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1、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:“若要身體安,三分飢和寒…

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補鈣很重要,一般人會通過補鈣產品來補鈣,但是存在的誤區很多。實際上飲食補鈣更有效。成年人每天鈣的適宜…

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鮮蝦木耳炒蛋材料:鮮蝦、黑木耳、雞蛋、香蔥、薑片、鹽、料酒、生粉、雞粉做法:1.黑木耳用溫水泡發。2.鮮…

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熬牛筋做法:1.牛筋加水大火燒開,撇去浮沫。2.放入薑片、蔥段、八角、桂皮、香葉、花椒大火煮開,轉小火燜…

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糖尿病是一種以血糖上升不降為主要特徵的慢性疾病,調查顯示,中國目前糖尿病患者已達1.144億,多數人正在飽…

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最近新型冠狀病毒成為了全民焦點,只要細心觀察留意一下,你就會發現,老人孩子稍不注意,就成為了弱勢群體…

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說起木耳大家都不陌生它可是咱們餐桌上的養生佳餚味道鮮美、口感爽脆,而且營養豐富但有人卻因為錯吃了木耳…

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菌菇類食材一向受人們的喜愛,不僅因為口感好,經常吃還能提高人體的免疫力,對身體好。蟲草花,總會讓人與…

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今日大寒,是二十四節氣中最後一個節氣,也是一年中最冷的節氣,民間素有“大寒小寒,體內多寒,凍死老漢”…

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木耳被營養學家譽為"素中之王",每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍。…

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今天要隆重給大家推薦一種超厲害的食物,不僅好吃,還有著無敵強大的功效,這種超厲害的食物就是木耳,它的…

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10類食物有助“清潔”心臟心臟是人體的發動機,是支撐各個器官的源動力。只有心臟健康了,機體才會正常發揮…

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更年期是很多害怕的時期,有人是害怕衰老,有人是害怕身體受到影響,其實,更年期就是生理的自然現象,如果…

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更年期是女性不可避免的一個時期,更年期脾氣暴躁大家都知道,情緒很不穩定。那麼除了這個,更年期還有什麼…

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