玉米延緩卵巢功能衰退玉米富含鎂、硒等礦物質，對抑制腫瘤生長有一定功效，常食能降低卵巢癌的發生概率。玉…

2020-1-7 25

苦蕎被西方人譽為“東方神草”，它的藥用價值早在遠古時期就被人們發現。明代李時珍在《本草綱目》中曾這樣…

2020-1-6 67

高血脂，富貴病中的典型代表。長期患有高血脂不僅會導致動脈粥樣硬化的出現，同時還會增加自身患冠心病、腦…

2020-1-6 17

高血脂是我們對於血脂異常的常見叫法，我們的血脂指標包括4個方面，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，甘油三…

2020-1-6 94

說到當前社會，人們面臨的病症，很多人會調侃道：都是吃出來的。確實是這樣，不論是常見的三高，還是第四高…

2020-1-6 15

很多人應該都知道，其實不少人的高血脂問題都是因為飲食不當造成的，比如長期大魚大肉、暴飲暴食等，因此也…

2020-1-4 46

現在人們的生活水平品質提高，部分人群會大魚大肉吃或者暴飲暴食，不知不覺的過程中攝入高熱量的食物，長時…

2020-1-3 88

“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。”臘八節，俗稱“臘八”，是指農曆臘月（十二月）初八這一天，是用來祭…

2020-1-3 18

今天是臘八，按照風俗，這一天，民間有喝臘八粥的習俗。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。那麼，關於…

2020-1-2 13

臘月初八是中國傳統的“臘八節”。隨著社會的變化，人們生活習慣的改變，像臘八節這樣的“小節日”快要慢慢…

2020-1-2 24

“臘者，接也，逐疫迎春”，意思是農曆十二月初八的“臘八”，在古代是新舊交替的日子，掃除厄運迎接新的一…

2020-1-2 37

最近幾年，以碳水化合物為主要營養物質的主食備受爭議，而低碳飲食，甚至是生酮飲食越來越流行。網路上也有…

2020-1-1 79

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在於人體中，…

2019-12-31 58

血脂檢查中一般主要包括這幾項，即總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯。這些都屬於血液中的脂…

2019-12-31 33

高血脂問題的出現，一般有兩個主要原因，一是由於長期飲食不節，高油高脂高糖等食物攝入過量，再加上許久不…

2019-12-31 184

現今的社會中，高血壓是非常常見的，就目前統計得出，高血壓患病人數已經達到了3億，高血壓患者從被確診為…

2019-12-31 83

粗糧一般是相對於我們平時常吃的精米白麵來說面比較粗糙，像穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥以及各種…

2019-12-30 654

2型糖尿病是一種與環境因素和遺傳因素密切相關的、複雜的代謝性疾病，胰島B細胞功能缺陷和胰島素抵抗是2型糖…

2019-12-28 12

天氣是越來越冷，每到冬天這個時候，一出門，很容易就會手腳冰涼，畏寒怕冷，特別容易感冒，而且幹啥都提不…

2019-12-27 25

米飯是我們最常吃的主食，我們經常用口感來區分米，但卻對米的種類及其營養功效不大關注。今天就讓小編來帶…

2019-12-26 88