1多吃粗糧好？這些人吃就是自毀身體不知道從什麼時候開始，“粗糧”成了受人追捧的健康食品。研究發現，粗…

2019-11-9 104

阿司匹林是一種很常見的藥物成分，應用範圍非常的廣泛，除了主要用來鎮痛以外，阿司匹林還能用來預防血栓，…

2019-11-9 293

最近柳州的天氣真好Sunny明媚、秋高氣爽這種好天氣就適合賞花拍照、野炊郊遊！（網路配圖）今天小編就推薦一…

2019-11-9 955

患有心腦血管疾病該如何科學飲食？不同的時間點怎樣養胃？蔬菜的保質期也各不相同？如何從身體症狀看出缺乏…

2019-11-7 50

碳水化合物、脂類、蛋白質是人體必需的三大營養素，而主食就是碳水化合物的主要來源。但主食（各種穀類、豆…

2019-11-7 548

對於高血壓患者而言，雖然飲食不需要太過講究，但是還是不能想吃就吃，否則血壓一旦失控，想要降下去可就不…

2019-11-7 184

蕎麥富含降血糖的鉻和礬。熱量:319千卡/100克可食部分。升糖指數:54。推薦用量:60克/日4勺（15毫升的大勺）蕎麥（…

2019-11-6 567

對很多糖尿病患者來說，如何正確規劃自己的飲食是一大難關。不少患者有這樣的疑問，“我按時吃飯了，但為什…

2019-11-4 41

想必大家都喝過豆漿，並且也確實覺得，喝豆漿從不少方面都是對人相當有益的。不過，唯一不足的是，如果喝太…

2019-11-4 261

小麥、大麥、燕麥、蕎麥、黑麥、藜麥、青稞麥等麥類家族在國人的飲食中佔有重要地位。它們同屬於小麥屬，長…

2019-11-4 309

不知道從什麼時候開始，“粗糧”成了受人追捧的健康食品。研究發現，粗糧確實能夠幫助腸道蠕動、控制血糖、…

2019-11-4 26

人們日常的飲食，不僅要吃精米麵，同時也要做好粗雜糧的攝入。這不僅僅是為了裹腹，更需要吸收其中的營養來…

2019-11-4 35

有一種浪漫叫，叫花海！有一種花海叫，蕎麥花！有一種秋遊叫，看蕎麥花海！柳州郊外的這片蕎麥花又盛放啦！…

2019-11-4 682

豆腐腦是大豆製品，融合了大豆的絕大部分營養，豆製品中的碳水化合物幾乎不含澱粉，主要是低聚糖、膳食纖維…

2019-11-3 18

五穀雜糧粥五穀雜糧粥營養價值五穀雜糧是個“大家族”，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、…

2019-11-3 45

要控制血糖，飲食同樣不容忽視，畢竟糖尿病患者非常缺乏胰島素，所以就要儘量選擇低升糖指數的食物。以下這…

2019-11-2 82

《中國2型糖尿病防治指南（2017版）》推薦合理的膳食模式應以穀類食物為主，高膳食纖維攝入、低鹽低糖低脂肪…

2019-10-29 63

所謂秋收冬藏，秋天接近尾聲，冬天即將來臨，適合養生的季節，應多吃些五穀雜糧，北方秋收後的新米已陸續上…

2019-10-29 94

“我見過這舞女兩次。第一次是在前往湯島的途中，她們正到修善寺去，在湯川橋附近碰到。當時年輕的姑娘有三…

2019-10-29 937

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各…

2019-10-28 251