膳食纖維膳食纖維在10年前被世界衛生組織列為人體不可缺少的“第七大營養元素”，但是從近期釋出的資料來看…

2019-10-23 44

對於女人而言，每個月有一“人”很有意思：她不來，你害怕；她來了，你得伺候著；她走早了，你擔心；她呆的…

2019-10-22 508

原來我們都被韓劇裡的劇情給“騙”了！看看在韓留學生拍生活寫照看了這麼多年的韓劇，每次看主角們開始吃飯…

2019-10-22 67558 6

現在的人越來越重視養生，營養師們也一直大力宣傳全麥食品的好處，你在任何一家烘焙店，都能找到全麥麵包。…

2019-10-21 601

近年來隨著慢性病的高發，粗糧因為富含膳食纖維、維生素、礦物質等，受到人們的大力追捧。各路養生達人更是…

2019-10-20 20

中國農業大學食品營養與食品安全系副教授對大部分人來說，即便血脂升高，主食也是需要吃的當檢查出血脂偏高…

2019-10-14 2152

飲食吃得不正確，可以直接引起血糖的升高，尤其是飲食中的主食。飲食對於血糖控制不容小覷，但是糖尿病人到…

2019-10-13 937

夏天已經過去了，那些個燒烤配啤酒的夜晚，你還記得多少和男朋友一起在舊倉吃的燒烤，感覺那個烤串像是從油…

2019-10-11 61

中國2型糖尿病發病率在過去數十年中呈“爆炸式”增長，中國已成為全球首位的糖尿病大國，每10人就有一人為糖…

2019-10-3 4041

有很多年輕人並不是很了解蕎麥，其實蕎麥起源於中國，已擁有兩千多年的歷史了。蕎麥屬於粗糧，在所有糧食中…

2019-10-2 70