導語:大家好,我是梓棋,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,做最可口的菜餚。現在天氣寒冷,很多朋友變得…

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一、4不碰1、不碰酒酒是現在很多人應酬聚會不可缺少的一樣東西,但喝酒傷肝這點希望大家都能牢記,特別是對…

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尋味兒記,給你不一樣的美食故事,因為工作忙,這陣兒寫美食文章少了些。也壓下了一些照片,今天小編抽出時…

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粗糧並不是多多益善的食物,適當粗糧的攝入才是最有利改善三高的方式,否則可能反倒影響人體的健康。首先我…

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老張最近因為血糖高,很鬱悶,就診時說飲食、運動不變,藥物治療上加大了劑量,血糖仍然控制不好。為了更好…

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人們吃各種各樣的食物,每個人的飲食模式和乳腺癌發病率有著微妙的關係,但是總有幾種飲食成分可能會增加乳…

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冬季是心腦血管疾病的高發季節,而冬季清晨起床後,更是心腦血管疾病的高發時間段。這是因為,清晨起床時和…

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一:小麥小麥民間也叫麥子或者浮小麥。每一頓吃100克即可,對睡眠不好、有腳氣、經常心悸不安的人有不錯的效…

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小時候我家常吃餃子,尤其是蒸餃。記得姥姥蒸出來的餃子又大餡又多,冬天用大白菜、蘿蔔、酸菜做餡,熱氣騰…

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提到浙江面,你想到什麼?如果是勾火顛鍋端出來一碗充滿煙火氣的「片兒川」,其實你只掀開浙江面的冰山一角…

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43歲的老楊深夜被緊急送進醫院,醫生測量發現他的血壓已經高達180mmHg,緊接著老楊就出現了嘴歪眼斜,人也陷入…

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“三白”——鹽、糖、脂肪吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負擔。一般來說,鹽的每日攝…

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玉米作為主食而言,玉米的熱量不算很高。每100克(2兩)可食用部分大致可以提供112大卡熱量。玉米中粗纖維含…

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冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質…

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治療便祕,飲食調理很重要!便祕吃什麼好?小編推薦幾種食物,吃了能改善便祕,潤腸通便,讓你遠離便祕煩惱…

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不少醫學知識的朋友,一看標題甘油三酯,可能都不知道是什麼。其實甘油三酯血脂檢查的一項重要指標,正常情…

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米飯是我們餐桌上的主食,基本上每個人每天都會需要它。但你知道怎麼才能把米飯吃得健康嗎?尤其是高血脂患…

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肝臟是人體的重要器官,擔負著重要的解毒排毒作用,同時它也是人體最大、最脆弱的內臟。現在人的飲食、生活…

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老話說“多吃五穀,不生雜病”,常吃粗糧不僅能養生延壽,對控制血糖也有益處。現在很多醫生也建議,糖尿病…

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兒時家裡最好的吃食就數餄餎面了,吃餄餎面的日子就是我們的盛大節日。早晨,母親就把面和好了,放在炕頭餳…

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