肺癌是起源於肺部支氣管粘膜或者腺體的惡性腫瘤，肺癌患者常常會有咳嗽、痰中帶血、胸痛、呼吸困難等症狀。…

2020-9-25 41

絲瓜是夏季的應季蔬菜，營養豐富，還具有美容功能。絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1…

2020-9-24 119

10月的天氣可以說是人人喜愛，不會因太陽暴晒而汗流浹背，也不用為對抗冷空氣而穿得過於臃腫，夜間更是涼意…

2020-9-24 20

減肥期間的小夥伴，都知道主食吃多了會長胖。但往往會在不知不覺中吃一些認為是蔬菜的主食。正常綠葉蔬菜的…

2020-9-24 848

良好的飲食，讓我們獲取營養，維持日常的生活活動。高品質的睡眠，可以讓疲勞的身體得到休息，恢復活力與健…

2020-9-24 203

中國疾控中心，國家營養調查資料庫最新報告提示：我們的飲食結構發生了巨大變化。幾十年來，我們的生活水平…

2020-9-24 1918 3

說起糖尿病很多人都不陌生，也都害怕它的出現，畢竟糖尿病在發生後所帶來的影響極大，甚至會危及性命，有很…

2020-9-23 2101

睡眠不佳、情緒波動、生活習慣，均可能造成便祕的出現，然而在生活中最常見的“便祕製造者”，卻是老年人的…

2020-9-23 28

鹽作為我們日常所需，可是你知道嗎？吃多了無益於健康的道理大家都懂，因為研究表明：過量的鹽會導致人體出…

2020-9-22 213

假如你希望藉助一種飲食幫助維持苗條體重，改善多囊卵巢綜合徵，降低罹患心臟病、2型糖尿病、老年痴呆、乳…

2020-9-21 539

腎病的發生除了與遺傳、基因、環境因素相關外，與不良的生活習慣也有一定的關係。尤其腎病發生後出現尿蛋白…

2020-9-21 994

現今社會生活水平越來越好，人們對飲食的條件也越來越開放，很多人都控制不住自己的嘴，平時大吃大喝在加上…

2020-9-21 331

秋分吃什麼蔬菜?秋分是大家的節氣，每到了秋分時節天氣會變得越加涼爽，這使得很多人都瑟瑟發抖。在我們中…

2020-9-21 3128

我們社群調查發現，大部分2型糖尿病人都要超重或者肥胖現象，而且大部分肥胖病人有糖尿病或者糖尿病前期，…

2020-9-21 217

上一期我們講了哪些食物是對大腦有損害的，這期將介紹一些可以防止大腦老化，提高記憶力的食物。一、五穀雜…

2020-9-21 875

進入秋季，很多人都已經開始調養身體，因為古語云“秋冬養陰”。所以在秋季的時候滋養身體是最好的時節。於…

2020-9-21 22

現代人的腸道細菌與過去相比正在減少！大家知道判斷腸道和腸道細菌是否在認真工作的線索是什麼嗎?沒錯，就…

2020-9-21 17

很多感染hpv的姐妹們都說害怕持續發展會成為宮頸癌，其實不必過於擔心，每天需要保持好的心態，哪怕你是高度…

2020-9-21 32

“糖友”的5個飲食“小技巧”，輔助“控糖”，讓血糖更穩定糖尿病也叫“生活方式病”，與生活方式息息相關…

2020-9-21 381

背景中國生鮮品類繁多，主要包括蔬果類、肉類、海鮮類等，具有鮮活易腐、不耐貯運、生產季節性強、消費彈性…

2020-9-20 21