近日有專家稱要想吃的有營養,就必須每天吃一斤蔬菜和半斤水果,網友看過後表示這樣吃下去離吃土也就不遠了.蔬…

2022-6-20 8

從去年到今年，不少靠著堅持素食、傳播素食文化、撰寫素食書籍的歐美網紅博主頻頻線上翻車：有的主動承認自…

2020-10-12 1709

早餐喝完粥再吃個包子油條，或者下一碗好消化的麵條，這是很多朋友的早餐標配。現在卻告訴我，這些都不能吃…

2020-10-10 1017

廚房是做美食的地方，食材的儲存、食物的烹飪都在這個地方完成，廚房的安全與否關係著全家人的身體健康。但…

2020-10-10 987

高血脂對健康的危害非常大，堪稱“百病之源”，而高血脂導致的心腦血管疾病已經成為人們健康的致命殺手。統…

2020-10-10 1394

秋天一到，除了天氣漸漸涼爽，水果攤的水果們也更豐富多樣了，相信不少媽媽都有站在水果攤前發愁：這麼多水…

2020-10-10 526

很多人將“隔夜菜”和“致癌”、“亞硝酸鹽”、“有毒”這些詞彙基本劃上了等號，為什麼我們的父輩勤儉持家…

2020-10-10 2503

秋天到了，又是一個團圓的季節，但是在親人相聚的時候，也不要忘了注意自己的身體健康，特別是一些癌症患者…

2020-10-9 3925

很多女性到了50歲左右這個年紀，非常容易出現身體上的問題，為什麼呢？因為很多女性開始在這個年齡段進入圍…

2020-10-9 97494 18

這幾年空氣炸鍋越來越受歡迎，它最大的特色，就是隻要以少許的油或是不用油，就能將食物做出如油炸過般酥脆…

2020-10-8 817

吃是人生中一件幸福的事，老人常說能吃是福，是福是禍可不是吃得多說了算的。我們經常在吃吃吃的過程中，口…

2020-10-8 888

說到清淡飲食，大家都認為是不吃肉，少放油鹽醬醋等調料。慢慢的清淡飲食就變成了一副“索然無味的”的形象…

2020-10-8 34428 4

隨著天氣逐漸轉涼，意味著秋天在一步步向我們走來，不過要是在這個時候不注意護理頭髮，頭髮就會越掉越多，…

2020-10-8 3967

甲狀腺結節近些年越發的普遍，當檢查出甲狀腺結節的患者，如果是良性的甲狀腺結節，可以適當的飲食調理，通…

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經常會有糖尿病朋友追著我問，“孫醫生，你告訴我什麼東西吃了不容易餓，又不升血糖的，我就按照你說的吃。…

2020-10-8 16310

隨著人們養生意識的逐漸提高，越來越多的人群都非常信奉一種養生模式，那就是想盡各種各樣的方法給自己的身…

2020-10-8 305

不生氣，重飲食，勿熬夜，靜心，唱歌，游泳，爬山，郊遊和交友是筆者自我總結的養生“九要素”；其中最主要…

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很多人一想到泡腳都會出現一個場景，一個盆一壺熱水OK了，然後齜牙咧嘴的把腳放進5……6十度的熱水中，但是…

2020-10-7 92

高血壓患者能不能吃蔬菜？張醫生的答案是：不僅能吃，而且要多吃。因為蔬菜對血壓的控制有諸多好處，今天我…

2020-10-7 1296

吃啥食物能降壓？這是很多高血壓人夢寐以求的！可是每次正規的醫生都會像潑冷水一樣回答：沒有具體的哪一種…

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