高血壓作為常見的心腦血管疾病不斷威脅人們健康，中國成年人高血壓患病率已超過33.5%，大約三個人中就有一名…

2020-2-14 501

2020年的春節註定會因為新型冠狀病毒感染肺炎疫情而被銘記。面對傳染性極強的病毒，除了日常做好居家防護之…

2020-2-14 13

很多朋友都陸陸續續復工了，吃飯又成了一個難題。集體食堂暫停運營，餐飲店營業的也不多，外賣也變少了，有…

2020-2-14 392

疫情形勢仍然嚴峻，楊醫生看到部分企業員工都回到工作崗位了，也有不少人是在家遠端辦公。其實無論是在家還…

2020-2-14 226

目前通過流行病學調查，新型肺炎普遍感染人群老年人居多，普遍是免疫力較弱者容易感染。建議全民注意防護，…

2020-2-14 11

黑色食物補腎的說法一直在民間流傳，以致於腎臟病患者去大量地吃黑色食物，無疑加大了腎損害風險。從中醫角…

2020-2-14 223

還不是人家會吃，吃的都是不長胖的東西。推薦一些刷脂食物和飲食方法！優質碳水1、玉米建議：不要單一長期…

2020-2-14 80

近期，新英格蘭醫學雜誌發表的一項綜述指出，成年人每天攝入0~2份牛奶（320ml）或等量奶製品是可接受的，但至…

2020-2-14 59

2.14情人節即將到來，各商家怎會錯過這個“良機”?優惠活動當然要大搞特搞起來。今年的情人節可能會比較特別…

2020-2-13 71

我們的上一篇文章我科普了關於【痛風】的基礎知識，跟大家講了【痛風】的根本就是——高尿酸血癥，所以大家…

2020-2-13 1106

肺炎防治期間，一般人應該怎麼吃呢？只需記住這6點。1、食物多樣，穀類為主每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果…

2020-2-13 97

每一天，你都會做出決定，無論大小，都會影響你的幸福。一些小的似乎在你看來無所謂的事情上，但它們仍然會…

2020-2-13 209

今天就節選了其中幾條核心建議和腎友們聊一聊新型冠狀病毒肺炎流行期間，我們到底該怎麼吃？1每天攝入高蛋…

2020-2-13 30

01食物多樣，穀類為主每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物。平均每天攝入1…

2020-2-13 25

飲食是影響血糖水平的最大因素，平時注意合理膳食，避免糖尿病飲食誤區，會對調理血糖，控制病情有很大幫助…

2020-2-13 45

疫情來襲，讓很多人知道了免疫力的重要性。能提高免疫力的因素主要有三個：合理膳食、適量運動和心情愉快，…

2020-2-13 36

因為人體必需的營養素有40多種，面各種營養素的需要量又各不相同（多的每天需要數百克，少的每日僅是幾微克…

2020-2-13 19

導讀：​花生（Arachishypogaea）是最流行的小吃之一。生的，烤的，鹽醃的或巧克力塗層的-這些南美原產豆類還以…

2020-2-13 207

絕大多數的人都知道科學飲食對於健康的重要性，大多數的糖尿病友也知道一些健康飲食的原則，如“每天一斤蔬…

2020-2-13 82

痛風患者咋就不能吃韭菜呢？當然是可以吃的！痛風患者應當時刻控制自己的血尿酸濃度，而尿酸和我們體內的嘌…

2020-2-13 1183