受疫情的影響，因為長期待在家裡、戶外活動的減少、不是坐著就是躺著，很多人出現了排便困難的情況。有的人…

2020-2-17 537

腦梗，又稱為腦梗塞、腦梗死，作為一種突發性腦部疾病，可發生於任何年齡段，其壞死程度因血栓部位及大小不…

2020-2-17 656

在上一篇文章當中，我已經講了如何測試自己的血糖值，以及影響血糖的主要因素，這裡面當然少不了最大頭的一…

2020-2-16 51

細菌和病毒是否能感染人體致病，除了和細菌病毒的數量、致病力有關外，還和人體免疫力高低分不開。怎樣通過…

2020-2-16 192

都什麼時候了，還說好好吃飯？新冠病毒還處在爆發期，面對疫情爆發除了戴好口罩、加強消毒、減少外出、不參…

2020-2-16 35

此次新型冠狀病毒的防護人群，人群普遍易感，我們要額外關注孕產婦兒童，還有慢性病患者，例如心腦血管疾病…

2020-2-16 53

在新型冠狀病毒肺炎期間，除了需要做好各項防護措施以外，均衡營養的膳食是幫助人體增強自身抵抗力的有效方…

2020-2-15 22

眾所周知，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，能夠促進身體的新陳代謝，調節人體生理功能，提高人…

2020-2-15 93

防治新冠肺炎飲食指南（一般人群）1.食物多樣，穀類為主每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、…

2020-2-15 210

1、帶骨烹製的肉類慢燉帶骨的肉類時，水分子會從皮、韌帶、軟骨和骨頭中分離出結蹄組織，釋放出一種叫"糖…

2020-2-15 42

防治新冠肺炎飲食指南（一般人群）1.食物多樣，穀類為主每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、…

2020-2-15 137

在全面抵禦新冠肺炎疫情的特殊時期，我們如何自我防護、避免被傳染、均衡膳食、提高免疫力是我們當前面臨的…

2020-2-15 237

三高，是指高血壓、高血糖、高血脂，近幾年來患有其中某一種慢性病的人群越來越多，有的人病情比較嚴重，還…

2020-2-15 104

MealsMagpie好吃不營養，營養不好吃。我們專注營養診斷學和功能醫學的最前沿資訊，倡導健康飲食，提供健康飲食…

2020-2-15 148

科學合理的飲食能有效改善營養狀況、控制血糖、增強抵抗力，有助於新型冠狀病毒肺炎的防控及糖尿病患者血糖…

2020-2-15 28

大家都知道慢病的管理離不開飲食，而能入選最佳飲食的榜單有如下特點：好操作，對減重的影響，短期或者長期…

2020-2-15 21

大家好，今天筆者要為您介紹8種輕鬆帶走“春困”的美味食物。對於“春困秋乏夏打盹”這個概念而言，其實是…

2020-2-15 226

花生素有“長壽果”之稱，日常生活中無論是蒸、煮、炒，還是燉湯都是營養價值極高的食物，而其它還是健康專…

2020-2-15 105

近期病毒肆虐，相信大家都是出門口罩，回家消毒家裡面可謂“裝備”齊全75%酒精、84消毒液、含氯消毒劑等等。…

2020-2-15 379

新冠肺炎病毒肆虐，眼瞅著娃的寒假越來越長，關鍵是娃天天在家，一日三餐既要營養美味、吃飽吃好、還要能夠…

2020-2-14 206