聽到有患者抱怨到:自從患了痛風,就感覺生活失去了好多樂趣....想吃的不能吃,本命的飲料奶茶通通都要戒掉…

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鈣元素是我們必不可缺的,它對人體正常的執行有著很重要的作用,如果一旦缺乏鈣元素,很有可能引發一些疾病…

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腎病有沒有絕對不能吃的食物?有沒有哪些食物可以多吃,還對腎臟有益處?不同的症狀都需要注意哪些飲食?等…

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在夏季,很多人總是抵擋不住美食的誘惑,但是,這卻給我們的胃承受了巨大的負荷,不僅如此,食物中的某些成…

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金醫生之前在文章裡說過,牛奶是非常棒的一種食物。相比燕窩魚翅等"補品",牛奶的營養價值不僅毫不遜…

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近期北京阜外醫院顧東風團隊做了一項觀察人數達9萬的研究,結果顯示,每天喝適量的牛奶,有助於降低心腦血…

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​​你肯定聽到過這樣的建議:“老看電腦,補點維生素A對眼睛好”;“你這陣子面板這麼幹啊,抹點維生素E”;…

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的確,我個人也愛這麼吃,如果說原因的話,還真是單純地覺得牛奶泡麥片好吃,沒有什麼特殊的原因,我相信有…

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導語:尿石病是泌尿外科的三大疾病之一,中國發病率高達8%左右,且複發率高。尿路結石的成因多種多樣,與年…

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大豆起源於中國,且有5000多年的種植史,各國所栽培的大豆都源於中國直接或間接的技術傳播,其中更以中國東…

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導讀隨著生活條件、環境的改善,人們的幸福感也越來越強了,尤其是一些中老年人,每每跟年輕一輩說起自己小…

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維生素按溶解性可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。其中,脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E和維生…

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牛奶,作為食物界的“萬人迷”,早就成了人們餐桌上的常客,它擁有很多讚譽,比如“補鈣之王”、“白色血液…

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飲水量要適當飲水太少影響體內廢物代謝,飲水太多加重腎臟負擔。正常人每天水的攝入量約2000ml,因為食物中有…

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失眠是一件很困擾人的事,會影響我們的身體出現內分泌的代謝大便乾燥,面板粗糙,臉色暗淡。精神方面上衰弱…

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晚上吃飯也有講究,吃什麼才能瘦?來看看睡前食物的紅黑榜單吧!飲品篇紅榜牛奶其實很多人都知道睡前喝點牛…

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缺鈣是中中國人的一個非常普遍關心的健康問題,尤其是老年人,但鈣片是不能亂吃,鈣也不能狂補,我們應該科…

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