電燈出現後,白天和夜晚沒了界限。網際網路出現後,我們睡的越來越晚。大量的資料在網路上流傳,據統計中國…

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1.冷凍食品實際上,就像某些已冷凍的食物一樣,如果過期了,也不必將其丟棄,就像帶有包裝的某些食品一樣,…

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在生活中,胃出現了小毛病,大家總想著忍忍就好了,不用去醫院看,甚至去網上搜索如何養胃,實際上,養胃小…

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吃素?吃葷?到底哪個營養?近年來,素食飲食已經成為身體健康的指標之一。甚至還可以減少或預防疾病的產生…

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代餐,原本是一種腸內營養劑,用於給消化功能不好的患者來提供營養,而現在我們所說的代餐,則是一種永凱控…

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喝湯滋補的神奇作用,在民間傳說已久。雞湯啊,骨頭湯啊,牛肉湯啊,味道鮮美,如果再能有保健作用,那當然…

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養生保健為了取得良效要講究一定的方法的。另外注意的是時間問題也不可忽視,下面教你把握下面幾個黃金時間…

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近年來,關於優酪乳的宣傳非常多。許多著名的乳製品也在不斷地宣傳優酪乳的好處。一些廣告甚至誇大了長壽村…

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在日常工作中,經常會遇到糖尿病腎病的患者,他們都有一個擔心,就是在飲食中是否要忌口,通俗的說也就是蛋…

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導語:人體內由許許多多的血管,構成了我們人體的血液迴圈,將營養物質和物質代謝傳送到身體的各個角落。這…

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對於慢性胃炎的患者來說,調養是一個非常漫長的過程,俗話說得好:胃病三分治七分養,應該在治療的基礎之上…

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木瓜煲湯、做甜品,木瓜燉牛奶、銀耳紅棗木瓜湯,木瓜牛奶凍、木瓜汁,每一個味道都讓人回味無窮。第一次吃…

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是不是每天都在糾結早上吃什麼?中午吃什麼?晚上吃什麼?可是關於健康飲食,總有一些謠言,比如:空腹不能…

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夏天來了,誰不想擁有苗條的身材,但是想減掉體重,不吃早餐可不行,所以今天分享一道營養低脂的早餐粥——…

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早上起床我們會做什麼呢,應該做什麼呢?1.早上起床上廁所:排除身體毒素,有助於保證身體健康。所以,按時…

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尿酸雖然是人體必不可少的物質之一,但是身體能利用的量也是有限的。就好比一個裝水的水桶,能容納的水也是…

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多喝水排尿多是正常現象,最重要的不是會不會傷到腎臟的問題,而是因為多尿會讓體內營養素過多的排出去,造…

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現在的很多人早上都要去上班,所以時間都比較趕,但是又不知道該吃些什麼,那麼早餐應該吃什麼?一起和小編…

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隨著人們對於營養攝入越來越重視,很多家庭每天都要喝牛奶。這九個問題將幫助你了解更多的牛奶知識。1、牛…

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補鈣對身體健康的影響是一生的事情,小時候補鈣能夠加快身體發育和長高,青少年到壯年補鈣則能夠讓自己的骨…

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