說到蛋白質你會想到什麼呢?肉類、蛋類?必須給予足夠的蛋白質,人才能夠長大並強壯?攝入動物蛋白比植物蛋…

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1.雞蛋雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物質含量很高,消化吸收率也很高,是非常適合坐月子吃的食物。傳統上產婦坐…

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牛奶大家一定不會陌生,牛奶是一種含有豐富營養的飲品,其中含有的蛋白質和鈣質是其它的食物所不能相比的,…

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現在治療慢性疾病,似乎陷入了一個誤區:血壓升高,就降血壓;血脂升高,就降血脂。但為什麼血壓、血脂會升…

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導語:優酪乳太多不知道怎麼選,認準優酪乳杯上這幾個字,輕鬆買到好優酪乳。相信很多人都愛喝優酪乳,尤其…

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市場上。或者直接喝牛奶羊奶。為什麼這麼有豬奶的?是因為豬沒奶嗎?還是什麼?…

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牛奶中蛋白質品質很高,包括人體生長髮育所需的全部氨基酸。牛奶中的脂肪提供約48%的全奶熱量,不僅香味濃郁…

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餅乾。巧克力?,士力架,壓縮餅乾,核桃?,花生?,牛奶?,酸奶?,……儲備些啥好…

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