現在生活越來也好了，人們選擇的食材也越來越精，精米、精面，就連白糖也要精糖，其實長期食用精米精面對身…

2020-2-2 57

肺炎疫情升溫，加上流感來攪局，很多人拿出增強免疫的各種食補藥補，推廣用紅豆、綠豆加黑豆煮成的‘三豆飲…

2020-2-1 135

良好的飲食習慣是我們抵擋疾病，增強體質的重要手段，更年期婦女更應該注意。那麼，更年期應該吃什麼?不能…

2020-1-31 72

關於健康的話題，數不勝數，我們只從兩方面來探討一下，一個是吃飯，一個是運動。我們每天都要吃飯，吃飯其…

2020-1-27 24

補鈣很重要，一般人會通過補鈣產品來補鈣，但是存在的誤區很多。實際上飲食補鈣更有效。成年人每天鈣的適宜…

2020-1-27 18

女性血瘀容易引起月經不調，調理可以這麼做！血瘀即是指血瘀阻不通，“通則不痛，痛則不通”。如果氣血瘀阻…

2020-1-27 31

最好的醫院是廚房最好的藥物是食物冬天該如何吃健康的飲食應該以蔬菜水果、五穀、豆類、種子、海菜類為主，…

2020-1-25 67

30歲的人，白頭髮或記心不好，可能有三點做得不夠，常吃三物調理。不知道大家有沒有注意到，現在很多人，年…

2020-1-23 473

1、【女人衰老的原因】一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶…

2020-1-23 111

冬季養生|一“躲”冬季正是“陰陽大變身”的時候，也是人體抵抗力最差的時候，人極容易受寒，也容易生病，…

2020-1-20 59

今天是二十四節氣中的大寒。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，同時也有天氣冷到極點的意思。俗話說：“花木…

2020-1-20 83

現在很多人的生活作息並不規律，這就導致了身體出現很多問題。例如脾虛、腎虛。那麼，脾虛腎虛吃什麼好呢？…

2020-1-20 96

“多喝水”真的是從小聽到大肚子疼？——多喝水！感冒發燒？——多喝水！頭痛腦熱了？——多喝水！反正就是…

2020-1-19 400

植物神經紊亂屬於常見多發病。女性多於男性，多由精神刺激和思慮過度、驚恐所致。植物神經功能紊亂，多因長…

2020-1-19 76

新春佳節，是一個闔家團圓的日子，在這樣一個喜氣洋洋的節日，白癜風患者們可能注意飲食了，別讓白癜風影響…

2020-1-18 15

女人的一生會遇到兩個重要時期，一個是青春期，正值青春、花開正豔;一個是更年期，美人遲暮、開始步入老年…

2020-1-18 116

文章綜合自生命時報、科技日報、廣州日報、羊城晚報、人民健康網“行廚煙散，剛入夜、炊餘寒徹。爆竹鄰家初…

2020-1-18 26

血管是人體的命脈，血管的壽命會直接影響人體的壽命。但你知道嗎？你的血管可能比你的實際年齡要老很多！以…

2020-1-18 51

豆腐，清淡養生，南北通吃，是中國普羅福斯再草根不過的食物了。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、…

2020-1-18 63

未病先防，康加中華。在中醫學裡，五味是指：酸、苦、甘、辛、鹹。五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸…

2020-1-18 37