這樣做是有好處的,這些成分屬於粗糧雜糧,其中保留了較多的膳食纖維,膳食纖維無法直接被消化吸收,因此能…

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在生活富足,物質豐富的當今社會,有一種現象卻讓很多人擔憂,就是亞健康或疾病困擾著很多人。世界衛生組織…

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現在中國痛風患病率越來越高,很多20-30歲左右年輕人就已經體驗過痛風的“致命”疼痛。疼痛來了,規規矩矩吃…

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因為新型冠狀病毒的到來,很多人被“困”在了家裡。宅在家的日子裡,“均衡飲食”往往被忽略:有人因為不會…

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白癜風的護理對於病情的康復是有很重要的作用,也希望每個患者都能夠堅持的做好日常的防護。很多白癜風患者…

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氣血不足是生活中常見的情況,男女老少都可能出現。由於每月經期的關係,很多女性會覺得自己總容易氣血不足…

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這一篇已經是這個系列的第五篇了,之前的文章可以關注作者,獲取往期文章“內傷脾胃,百病由生。”脾胃是我…

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一日三餐是咱人類的進食習慣,尤其是早餐,最為重要,畢竟一日之計在於晨,早餐吃得好才能精神一整天,所以…

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在上個世紀的時候,糖尿病非常的罕見,甚至被人稱為“富貴病”,人們認為這個病只有有錢人而且吃的好才會得…

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第一道:火腿雞蛋炒豆苗所需材料:黑豆苗150克,雞蛋2個,火腿30克,蔥5克,生薑5克,大蒜5克,食鹽2克,花生…

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今天是二十四節氣中的:驚蟄。“蟄”有“蟄伏”、“潛藏”的意思,這一節氣春雷乍響,驚醒冬眠的動物,萬物…

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驚蟄,二十四節氣中的“老三”。古人對此的描述是:“鬥指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。”…

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每年一體檢肯定有一大波人被查出“高尿酸”痛風這個以前的“宮廷病”現在已成為中國僅次於糖尿病的第二大代…

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“一年之計在於春”,趁著春天打下健康的基礎,整年健康不用愁。人人都能隨口說出幾句“春捂秋凍”等養生口…

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黏滯血癥引起的人體不適不是很明顯,加上在以往健康體檢的專案中沒有“血流變”的常規化驗,所以常被忽視。…

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今天就分享8道最適合春天吃的菜,只需要幾分鐘就能學會哦!春天,代表著溫暖、生長。春天一切都在逐漸覺醒…

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說到口味,那真是不可統一而論,有人愛甜,有人貪辣,有人口重,有人口淡……為什麼大家的口味會不一樣呢?…

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現代人的工作和生活壓力太大,平時一日三餐吃外賣,油膩不健康,睡眠時間也不規律,終於到了晚上,又整宿整…

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多地方的人受方言等因素的影響說不好普通話。繞口令作為一門特殊的語言藝術,對孩子的語言及思維發展具有極…

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現在有很多人出現了血糖較高的情況,當高出一定範圍的時候就被判定為糖尿病,一旦患上糖尿病將終身無法被治…

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