痛經是婦科最常見的疾病之一，原發性痛經是指月經前後及行經期間出現下腹疼痛、墜脹，而生殖器官無器質性病…

2020-1-17 28

春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根吃應季的食物尋找優質的食材美妙無比五行有五色，五色入五臟【黑芝麻杏鮑菇…

2020-1-17 33

冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注…

2020-1-16 24

愛生活，愛健康、《黃帝內經》的開篇在二千多年前即概括了中醫養生的基本原則：法於陰陽，和於術數、食飲有…

2020-1-16 14

養生吃哪些食物有助補腎1、起居有常，飲食有節起居有常就是每天起床、工作、學習、生活要有一定的規律，長…

2020-1-16 210

民間有句話叫“冬季進補，來年打虎”。冬季食補以溫熱補益為主，強壯身體的同時，起到禦寒的作用。小編整理…

2020-1-16 10

人到中年要保護好腎臟，對於男性朋友來說，更要養護好腎臟，因此養腎就成為了很多人焦慮的問題，到底有什麼…

2020-1-16 169

血栓是腦梗死的重要因素，除此之外還包括高血壓、高血脂、高血糖。近年來，血栓導致的死亡率是逐年增高。血…

2020-1-15 41

腎是泌尿系統的一個重要器官，相當於人體的“後勤部門”，時時刻刻堅守崗位。腎臟每天將體內的血液不斷地進…

2020-1-15 672

“溼氣重”是現代很多人的一個通病，這是因為工作和生活習慣等造成的。比如說，夏天喜歡一些生冷的食物和飲…

2020-1-15 186

生活中，有些人特別喜歡吃辣，有些人特別喜歡吃甜的東西，這可能並不一定是你個人飲食習慣的偏好、或者地域…

2020-1-15 92

中國傳統飲食講究"五穀宜為養，失豆則不良"，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。每天…

2020-1-15 42

每個季節都有對應的飲食規律，到了冬季，這時候要多吃點黑色的食材來進補，來幫助提高身體的免疫力。黑色食…

2020-1-15 121

大豆（黃豆、黑豆和青豆）是我們國家的傳統食物，可以做成多種美味的豆製品。大豆的蛋白質含量高達35%，是最…

2020-1-14 59

用健康的理念融入日常的生活我們還是孩子時，身體的生長髮育迅速，是因為年輕時，腎氣足，刺激各項生長激素…

2020-1-13 1710

有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要這幾種水果就可以輕鬆止咳…

2020-1-13 20

據中國古典醫學著作《本草求真》記載：桑葚除熱養陰，烏須黑髮。桑葚這種藥食同源的水果，滋陰補血、生津的…

2020-1-13 39

年夜飯，水果拼盤這樣做，美味營養，孩子看了都不捨得吃。快過年啦，今天來分享一個年夜飯上水果拼盤的做法…

2020-1-13 1000

近日，冷空氣南下，廣州降溫明顯。雖然溫度不低，但節氣在“三九天”裡，夜裡寒氣重，容易損傷腎中陽氣。廣…

2020-1-12 167

每年，冬至過後到農曆過年是一年最冷的時節，在這段時間裡，第一個節氣就是“小寒”，緊接著就是每年通常最…

2020-1-12 40