1、羊肉羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽固醇的含量都較低。羊肉含有…

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現代社會,男性所承擔的壓力也越來越大,忙碌的工作,快節奏的生活,對男性身體健康影響較大。如果從事的工…

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血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們…

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小雪節氣過後,廣州的氣溫總算成功降了下來,算是成功“入秋”了吧~不難發現,最近偶爾會吹起東北風,讓人…

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冬季已經到了,對於亞健康的人士來說,身體會有很多不適,而有一些疾病則是在這段時間最容易高發的,就如同…

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小夥伴們好,我是阿水,今天我們看一下豆腐腦的做法在北方,豆腐腦基本是作為來吃早點,放滷,香菜,還有人…

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補腎,補腎吃什麼呢?補腎的食物有哪些呢?吃哪些食物最補腎呢?下面就來了解一下補腎吃什麼。冬季是滋補的…

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高血脂除了藥物治療外,還可以輔助以飲食療法,能提高藥物治療的療效。下面提供幾種,可以根據實際情況選用…

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中醫常說腎好烏髮,黑色食物具有補腎的功效,長期食用何首烏、黑豆等食物可以很好的起到補腎烏髮的功效,同…

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大豆類現在越來越受到大家的重視,原本我們可能一週都吃不了一次大豆類食物(青豆、大紅豆、黑豆、黃豆),…

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為什麼糖尿病患者更容易出現缺鈣的情況呢?第一個原因是糖尿病患者長期血糖過高,腎臟在排出過多葡萄糖時,…

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痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接…

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"今日小雪"是天地積陰的節氣,溫則為雨,寒則為雪。小雪是寒未深而雪未大也。小雪時節陰氣上升,陽氣…

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冬天到了,寒冷來襲,不少女性早起梳洗的時候都感覺無精打采的嚴重,頭髮看著都十分枯燥。這時一些合適的進…

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今天就是小雪了,一年裡的第20個節氣,而小雪為什麼被稱作小雪,《群芳譜》裡說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒…

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養生保健,應該順應天時來做,我們應該根據外部氣候變化來調整生活習慣。本週五小雪,那麼根據小雪節日,我…

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在《中國糖尿病膳食指南》中有一條建議是:主食定量,粗細搭配,全穀物、雜豆類佔1/3。1.主食定量,攝入量因…

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腎有三大主要的功能,即藏精、納氣、主骨生髓。腎是很重要的,對於養腎人士來說,補腎或者養腎的措施是有意…

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小雪是24節氣之一,它的到來意味著氣溫越來越低,天氣越來越冷。有一句諺語是這樣講的:“小雪雪滿天,來年…

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一晃眼,已經到一年的第二十個節氣--小雪。進入小雪,東北風開始成為常客,會越來越寒冷,所以一定注意禦寒…

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