秋高氣爽喝湯養生,既可以補充因為出汗流失的營養,也有助於開啟食慾,增強免疫力。鮮香菇豆腐湯(身體燥熱…

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中醫認為氣行則血行,肝腎脾互相有關聯,脾主吸收,是氣血生化的來源,要徹底解決黑眼圈及眼袋的問題,那麼…

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經常掉頭髮吃什麼能調理?掉頭髮的原因有很多,要及時找出原因來調理。那麼,出現了掉頭髮的現象吃些什麼食…

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在中醫看來,脫髮掉髮白髮、失眠多夢、精神倦怠、腰痠背疼等等,都是腎虛的症狀。中醫養生講究食療,通過食…

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腎臟的健康指數和整體的健康值有著密不可分的關係,腎是生命的主要來源。可以幫助男人儲存精氣陽氣,對於男…

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冬天到了,隨著溫度降低,人的機體抵抗力會減弱,容易出現比較多的健康問題。學會這些五穀雜糧吃法,選擇健…

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許多中藥中的一些常用藥物,其實在生活中也是非常常見的,比如一些豆製品,紅豆、黑豆也是生活中離不開的食…

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同樣是生活在21世紀,吃的東西差不多、生活環境也差不多,為什麼有些人容易生病,有些人卻很健康?其實,這…

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男人往往是堅強和力量的象徵,有時為了面子而不願顯示自己脆弱的一面。但以我對男人的了解來講,男人有些方…

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俗話說“宇宙因生命的存在才顯得有意義,而所有生命都需要吸取營養。”那在日常飲食中,白癜風患者應該多注…

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如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高階康復理療師,艾…

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多吃黑色食物頭髮可以變得又黑又濃密?喝豆漿會得乳腺癌?抽半根菸比抽一根菸的危害小?給我一分鐘,教你更…

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食材黨蔘、黃芪各15克,黑豆150克,花生仁100克,龍眼肉6粒,豬蹄2只(約750克)。做法先將豬蹄洗淨,斬塊,放…

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腎臟是我們身體最為重要的代謝器官,但是由於生活不注意,很多朋友都患上了腎病,比如腎炎、腎衰竭等等。據…

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孕婦養生常識:孕婦需要補充哪些微量元素?孕婦由於身體的特殊性,不同於其他人,她不能食用任何含有微量元…

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據睡眠的調查資料顯示發現,在1.8億的人群調查中,中國人失眠的比例可以佔到24%。幾乎是每三個中國人裡,就可…

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說到紅糖,想必大家都不會陌生,俗話說:“紅糖是個寶,病毒全趕跑”。紅糖水作為日常飲品,很多人喜歡就這…

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“陽氣”就像太陽的光輝,自然萬物若失去Sunny普照,則不得生,人體失去陽氣,將出現病態,尤其是男性,與生…

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脫髮、掉髮、白髮,是當下困擾很多人的一個難題。尤其是對於現實生活中已經出現“地中海”的人,頭頂上的脫…

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誘惑清江魚主料:清江魚輔料:大蒜、豆豉、鮮姜碎、豆瓣醬、泡椒段調料:泡姜碎、鮮花椒、辣椒麵、雞精、味…

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