今天是“穀雨”節氣。穀雨代表著“雨生百穀”的意思，是春季的最後一個節氣。穀雨至代表著時至暮春。這時氣…

2020-4-19 265

現在的高血脂患者是越來越多，我們都知道血脂如果長期升高，對我們身體的危害是很大的，血脂偏高初期我們也…

2020-4-19 864

民間諺語有云："未吃五月粽，寒衣未解凍"，這話說的就是暮春時節不時出現的"倒春寒"天氣。廣東省…

2020-4-18 23

血脂，顧名思義，是血液中的脂類成分，其中我們比較熟悉的是膽固醇和甘油三酯，血清中膽固醇水平和甘油三酯…

2020-4-14 117

黑豆相信大家都是比較熟悉的，黑豆吃起來的味道好，作為一種豆類食物，如果可以經常吃黑豆對我們健康也有一…

2020-4-13 27

黑豆冰糖燉腐竹材料：黑豆100g腐竹50g黃冰糖75g枸杞子適量。做法：1、腐竹提前用冷水泡發。2、黑豆提前浸泡、洗…

2020-4-13 820

一說到高血壓，大家都知道要限制食鹽。根據最新版《中國居民膳食指南》標準，健康成年人每天要限制食鹽在6g…

2020-4-13 548

現在很多人都注重養生，食療養生就是一種很健康的生活方式，它可以通過飲食幫我們預防和改善很多健康困擾。…

2020-4-10 27

人生活在天地之間，自然環境之中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體。自然界的植物五顏六…

2020-4-9 58

我們生活中常說的血栓其實是一種在血管內的小塊，身體有血栓，會發出5個“聲音”，很多人忽視了，下面就來…

2020-4-8 524

俗話說：“春吃豆勝過肉，預防三高還能瘦”，春季新鮮豆類大量上市，時令的鮮豆又嫩又香，正是營養品質最佳…

2020-4-3 472

春節前，託尼老師忙到腳不沾地。剪髮的，燙髮的，染髮的…把個髮型屋擠得水洩不通。其中，染髮的佔了相當多…

2020-4-1 231

在介紹第七營養素之前，先問問大家，人體所需的六大營養素有哪些？它們分別是：碳水化合物（糖類），油脂，…

2020-3-31 56

最近，冷空氣又回來了，全國降溫明顯。雖然溫度不低，但還是早晚夜裡都比較陰冷，夜裡寒氣重，容易損傷腎中…

2020-3-31 520

說起補腎這個話題，可能男人特別感興趣。看著一些所謂的補腎食物，往往是不管效果如何，先去吃點試試再說。…

2020-3-31 163

白髮不僅影響我們的氣質，最主要的是它還反映著我們的身體狀況。不同位置的白髮代表著什麼？1、前額白髮：…

2020-3-30 4170

最近幾年，有一些流行的養生觀點和方法，每種都有很多忠實奉行者。但是每個人的情況不一樣，養生也要具體問…

2020-3-30 92

文/呂斌最近幾年，有一些流行的養生觀點和方法，每種都有很多忠實奉行者。但是每個人的情況不一樣，養生也…

2020-3-30 93

醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！對於女性朋友來說，乳腺結節是常見的一種乳腺疾病，一…

2020-3-29 1257

所有女人都明白一個道理，天下沒有醜女人，只有懶女人，可仍有很多女性就是比較懶，前段時間特殊情況窩在家…

2020-3-26 429