現代的年輕人都不喜愛自己燒菜，尤其是白領都是在外面吃或者是打包回來的，而外面使用的食用油都不是很好的…

2020-1-6 20

冬季溫度低、氣候乾燥，很多人容易上火。從中醫角度講，冬季上火，多是由於飲食不當所致。冬季陽氣內斂，人…

2020-1-6 20

現代快節奏的工作生活，睡不好已成為人們的日常魔咒。入睡難、睡眠淺、容易醒，每天睡覺成了最發愁的事。晚…

2020-1-6 70

進入秋冬季節，天干氣燥、不注意飲食、作息規律，就很容易肝火旺盛。要是發現自己最近愛口臭、失眠、長痘、…

2020-1-6 135

冬季溫度低、氣候乾燥，很多人容易上火。從中醫角度講，冬季上火，多是由於飲食不當所致。冬季陽氣內斂，人…

2020-1-6 30

冬天，外面天寒地凍，屋裡溫暖如春。但有一點是一定的，那就是乾燥。都說女人是水做的，乾燥要不得，空氣乾…

2020-1-4 323

經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。經常睡眠不…

2020-1-3 15

什麼粥適合什麼病？適合什麼樣的病症？1、紅色粥－抗寒暖身冬天怕冷的女性，可能是貧血或血液迴圈不暢導致…

2020-1-3 44

平時患了一些疾病之後，我們都知道醫生可能會叮囑有些食物是不能吃的，而最近鄰居就因為脂肪肝有一些困惑，…

2020-1-3 290

不覺間新的一年都已經過去三天了，前兩日我給大家講了元旦養生和臘八節的有關事宜，趁著新的一年剛剛開始，…

2020-1-3 114

我們常說“一天一蘋果，醫生遠離我”。沒錯，蘋果作為冬季的應季水果，含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維…

2020-1-2 59

睡眠是每個人每天都要做的事情，睡眠品質的高低也關係著人們的健康。睡眠不足或睡眠品質差，不僅容易多慮、…

2020-1-1 71

注重養生的人都會隨著季節的變化選擇養生方式，但是也有很多人會有這樣的疑問“到底冬季是該補陰還是補陽呢…

2020-1-1 138

寒冬已至，愈發乾燥和寒冷的空氣很容易讓我們的身體出現不適。秋冬季節是一年裡生病的高發期，一著涼、感冒…

2020-1-1 68

老話說：養肝就是養命肝好，一切都好肝不好，未老先倒中醫理論則認為：女人“肝”淨就漂亮男人“肝”淨就強…

2020-1-1 3702

現在患有脂肪肝的人是越來越多了，那麼脂肪肝可以吃什麼呢？1、豆製品豆製品是脂肪肝飲食治療的首選食物，…

2019-12-31 253

廣州早晚溫差開始加大，大家日常外出開始能感受到涼意。廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇介紹，“春夏…

2019-12-31 19

這個季節，溫度雖然很低，但天氣那是乾燥的不行啊，有口脣開裂的，有洗完澡就面板瘙癢的，還有面板脫皮屑的…

2019-12-30 141

俗話說：“藥補不如食補。寒冷的冬季，能夠喝上一碗熱粥，不僅可以驅走寒氣，還可起到益氣養生的作用。冬季…

2019-12-30 36

氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態，肝主疏洩，調暢氣機，並能促進脾胃運化。因此氣鬱體質者應選用具…

2019-12-29 228