春夏秋冬，現在人們的健康狀態日益接受社會的考驗，亞健康人群在逐漸的增多。好多20多歲的人就開始了保溫杯…

2020-2-16 207

新型病毒對廣大民眾的身體健康造成了很大的威脅。對於應對新型病毒的辦法，除了儘量減少戶外活動和準備好有…

2020-2-16 8292

木瓜銀耳羹材料：銀耳、木瓜、百合、枸杞、冰糖做法：1.銀耳用清水泡發，洗淨撕成小塊。2.木瓜去皮去籽，切…

2020-2-16 657

人生如一列賓士的動車，既要奔跑向前，也要停留補充能量，更要總結昨日成敗，過好今天的生活，計劃美好明天…

2020-2-16 661

很多人經常會有臉紅的情況。除了滿臉通紅的面相之外，生活中我們還會見到一種人，他們是臉上一會紅一會不紅…

2020-2-16 129

冬天這個季節，是適合吃火鍋、麻辣燙的季節，我們胃口會比夏天好。而身體包裹得嚴嚴實實的，看不見贅肉，彷…

2020-2-15 143

任何疾病的發生都是在“內因”和“外因”的共同作用下才得以實現的。肺炎並不例外，人體抵禦致病菌的能力下…

2020-2-15 77

有一句話是這麼說的，說女人都是水做的，這句話對也不對，因為不只是女人，男人也同樣是水做，體內水分含量…

2020-2-15 222

在的中醫養生理念中，有一條非常重要，那就是講究天人合一，也就是主張根據春夏秋冬的季節特點，順應自然，…

2020-2-15 545

科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、增強抵抗力，有助於新型冠狀病毒肺炎防控與救治。國家衛健委日前釋…

2020-2-15 39

隨著社會節奏的加快，人們的生活和工作壓力也逐漸變大，快節奏的生活讓很多人出現失眠的情況，晚上難以入睡…

2020-2-14 1111

我們胃腔內酸度很高，在這種高酸環境下，多數細菌一般均可被殺滅。但是唯獨有一種細菌，它不僅可以在胃酸內…

2020-2-14 353

這段時間，因為疫情，只能窩在家裡，每天想著的就是吃什麼？偶爾整理廚房，突然發現還有一包好久之前的幹銀…

2020-2-14 534

2月12日，武漢新增新冠肺炎病例超萬人！在目前尚無特效藥醫治的情況下，我們該用什麼方法對抗病毒呢？國家衛…

2020-2-13 69

一、棗子蒸熟，預防哮喘中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘…

2020-2-13 612

俗話說：“春困秋乏”。立春後，人們常常感覺疲倦。由於春季天氣變暖，血管、毛孔擴張，供應面板的血液增加…

2020-2-13 60

社會越來越進步，空氣品質越來越讓人擔心，天氣乾燥，燥邪侵襲人體，我們每天呼吸的有害物質會影響我們的肺…

2020-2-13 92

說起失眠，相信很多人都經歷過，那種感覺的是非常難受的，每晚很難才能入睡，就算睡著了，也很容易驚醒，這…

2020-2-13 3612

一、不必加大進食量學員：老師，有人說“疫情時期為了增強免疫力，要適當加大飯量。”是這樣嗎？寧莉：不必…

2020-2-13 187

新型冠狀病毒由於高傳染性，使現在人心惶惶。如果把病毒看成入侵機體的敵人，機體的免疫細胞就是與病毒作戰…

2020-2-13 226