●鄒辰玲進入冬季，氣候變得越來越乾燥，人們或多或少會感覺到口乾舌燥，更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、…

2020-1-13 95

根據最新版《中國睡眠指數報告》顯示，在中國約有38.2%的人存在嚴重的睡眠問題，而女性的失眠率是男性的2倍，…

2020-1-13 51

冬天天氣寒冷，又是高發心腦血管疾病的季節，預防疾病提高機體免疫力最好的辦法就是均衡飲食。在均衡飲食中…

2020-1-12 97

天氣實況今天的天氣有了Sunny的加持氣溫進入快速上升通道14時實時溫度達12.9℃相對溼度47%空氣溼度不大人體感覺…

2020-1-11 395

夏天的時光在悄然的流逝，秋風送爽，天氣漸漸轉涼。秋天是一個收穫的季節，是一個乾燥的季節。乾燥的秋天，…

2020-1-11 1243

隨著社會的發展，生活節奏的加快，工作壓力也變的比較大，有些人特別是部分中老年人，晚上睡眠變的很差，往…

2020-1-11 45

冰糖裡竟然吃出“白線”，很多人嫌髒扔掉冰糖，製糖商：不放不行。冬天，每天我家都吃銀耳，銀耳雪梨湯、小…

2020-1-11 7622 6

​小寒一過，“出門冰上走”的生活也就來了。深冬，大家有沒有感覺到老是覺得口乾舌燥，咽喉幹痛，家裡小孩…

2020-1-10 124

說到水果，我們一般都會想到生吃，總覺得生吃水果更有營養，因為有些維生素加熱之後容易被破壞。事實上，有…

2020-1-10 104

紅棗，可謂是我們常用的養生食材了不管是生吃，還是泡水、燉湯都是進補的絕佳選擇之一。網上流傳的關於紅棗…

2020-1-10 67

對於吃貨來說，在這雪花飄舞的寒冬時節，吃一頓暖胃暖心的火鍋，是再好不過的事情了。現在比較流行旋轉小火…

2020-1-10 1886

關注冬季溫度低、氣候乾燥。從中醫角度講，冬季上火，多是由於飲食不當所致。那麼，冬季如何飲食才能養生呢…

2020-1-9 20

天氣寒冷，室內外溫差較大，身邊感冒咳嗽的人特別多，病情嚴重的發展到了肺炎、哮喘、慢性支氣管炎等。患病…

2020-1-9 21

木耳！大家生活中常吃的食物，它主要生長在中國和日本，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。木耳味甘，性平，具…

2020-1-9 36

甲狀腺出現結節應該是當今社會比較普遍的一種現象，通常都會聽到有一項甲狀腺結節的疾病，但多數的人都不了…

2020-1-8 164

糖尿病相信大家都不陌生，它是一個“終身病”，一旦得了它，就得一直揹著這個“甜蜜”的負擔，好多東西都沒…

2020-1-8 293

燕窩這樣搭配，效果會更好，做為吃貨的你一定要收藏！燕窩+花旗參：清肺熱，治氣管炎，止咳潤肺養顏，健脾…

2020-1-8 250

冰糖雪梨是一款經典的水果甜品，也是一道家喻戶曉的藥膳。它不僅能補充豐富的有機酸和維生素，還有滋陰潤肺…

2020-1-8 48

要說冬天哪個部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用，不過此時…

2020-1-8 1500

在生活中，女人的美是需要內外兼修的，外在的美麗很容易；但是，內在的美卻需要時間來沉澱，一方面要修氣質…

2020-1-6 27