●鄒辰玲進入冬季,氣候變得越來越乾燥,人們或多或少會感覺到口乾舌燥,更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、…

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根據最新版《中國睡眠指數報告》顯示,在中國約有38.2%的人存在嚴重的睡眠問題,而女性的失眠率是男性的2倍,…

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冬天天氣寒冷,又是高發心腦血管疾病的季節,預防疾病提高機體免疫力最好的辦法就是均衡飲食。在均衡飲食中…

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天氣實況今天的天氣有了Sunny的加持氣溫進入快速上升通道14時實時溫度達12.9℃相對溼度47%空氣溼度不大人體感覺…

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夏天的時光在悄然的流逝,秋風送爽,天氣漸漸轉涼。秋天是一個收穫的季節,是一個乾燥的季節。乾燥的秋天,…

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隨著社會的發展,生活節奏的加快,工作壓力也變的比較大,有些人特別是部分中老年人,晚上睡眠變的很差,往…

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冰糖裡竟然吃出“白線”,很多人嫌髒扔掉冰糖,製糖商:不放不行。冬天,每天我家都吃銀耳,銀耳雪梨湯、小…

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​小寒一過,“出門冰上走”的生活也就來了。深冬,大家有沒有感覺到老是覺得口乾舌燥,咽喉幹痛,家裡小孩…

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說到水果,我們一般都會想到生吃,總覺得生吃水果更有營養,因為有些維生素加熱之後容易被破壞。事實上,有…

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紅棗,可謂是我們常用的養生食材了不管是生吃,還是泡水、燉湯都是進補的絕佳選擇之一。網上流傳的關於紅棗…

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對於吃貨來說,在這雪花飄舞的寒冬時節,吃一頓暖胃暖心的火鍋,是再好不過的事情了。現在比較流行旋轉小火…

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關注冬季溫度低、氣候乾燥。從中醫角度講,冬季上火,多是由於飲食不當所致。那麼,冬季如何飲食才能養生呢…

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天氣寒冷,室內外溫差較大,身邊感冒咳嗽的人特別多,病情嚴重的發展到了肺炎、哮喘、慢性支氣管炎等。患病…

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木耳!大家生活中常吃的食物,它主要生長在中國和日本,味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具…

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甲狀腺出現結節應該是當今社會比較普遍的一種現象,通常都會聽到有一項甲狀腺結節的疾病,但多數的人都不了…

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糖尿病相信大家都不陌生,它是一個“終身病”,一旦得了它,就得一直揹著這個“甜蜜”的負擔,好多東西都沒…

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燕窩這樣搭配,效果會更好,做為吃貨的你一定要收藏!燕窩+花旗參:清肺熱,治氣管炎,止咳潤肺養顏,健脾…

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冰糖雪梨是一款經典的水果甜品,也是一道家喻戶曉的藥膳。它不僅能補充豐富的有機酸和維生素,還有滋陰潤肺…

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要說冬天哪個部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用,不過此時…

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在生活中,女人的美是需要內外兼修的,外在的美麗很容易;但是,內在的美卻需要時間來沉澱,一方面要修氣質…

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