秋季晝夜溫差大，是大家身體容易出現問題的季節，所以在秋季必須做好養生保健工作，做到防患於未然。下面一…

2020-10-10 358

秋高氣爽，隨著夏季一同去了的，不只有高溫，還有溼潤的空氣。乾冷乾冷的氣候下，很多人都有咽乾、口鼻幹、…

2020-10-8 12138

秋天天氣比較乾燥，再加上節假日期間的暴飲暴食，對身體傷害很大，特別是腸胃的負擔過重。在飲食上我們要以…

2020-10-5 1322

金秋10月，又是一年紅棗上市的季節，甜甜的紅棗掛在枝頭自然風乾以後，經過採摘、分揀、清洗、晾晒、包裝等…

2020-10-5 2678

秋天已經到了，一進入秋季，人們就會想到“貼秋膘”，其實盲目地“貼秋膘”，對我們的身體並沒有好處。相反…

2020-10-2 2620

“人生，但求三餐溫飽，四大皆空！”秋天到啦！解秋燥，清肺熱，潤咽喉秋天，是慢性咽炎易發季節。喉嚨特別…

2020-9-30 3404

#9月吃什麼#進入金秋9月份，我們在不知不覺中度過了處暑、白露兩個節氣。現在正值秋分，這個節氣是秋天的轉…

2020-9-30 13064

健康飲食秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰…

2020-9-26 208

所謂秋燥傷肺，所以秋季的養生重點是養肺。現在推薦給大家幾種秋天的應季食物，幫你潤肺防秋燥、保健康。作…

2020-9-23 223

春生、夏長、秋收、冬藏，是咱們老祖宗們通過觀察大自然的變化規律，用四季天然之氣來調整人體陰陽之氣的平…

2020-9-21 12

隨著社會上競爭力越來越大，每天熬夜加班對上班族來說已然是家常便飯！加班熬夜是現在年輕人不可避免的現象…

2020-9-21 28

說到秋季養生，不得不說說這個“貼秋膘”了，經過一個炎熱的夏天，秋季轉涼後人的胃口大開，當大魚大肉吃起…

2020-9-20 58

從目前我們的飲食結構來說，基本上的一日三餐都不缺營養，只有那些個別偏食或是飲食習慣不規律的的人，可能…

2020-9-19 2068

秋天到了，我們的衣服和食物會隨著季節而發生變化，北方的天氣，早晚溫差大，天氣也逐漸的變涼了，秋天比較…

2020-9-17 178

黑髮積霜織日月粉筆無言寫春秋每一位老師的教誨都令人難忘，每一位老師的付出都令人動容，在此佳節，芳草地…

2020-9-15 9

“空山新雨後，天氣晚來秋”雖然現在正值初秋，但換季時刻，不僅是穿的，用的要及時更換，就連吃的我們也要…

2020-9-15 53

相傳，在清朝時，人們習慣在“立秋”這天以懸秤稱人。將稱的體重與“立夏”時體重對比，如果體重減輕了就叫…

2020-9-14 1083

昨天武漢下雨，氣溫突然降了十幾度，街上人們的服裝也從短裙短褲換到了長褲，突然一下感覺確實進入了秋天了…

2020-9-11 21

“天有五氣，食人入鼻。”天用風、火、溼、燥、寒等五氣，從人的鼻子讓人呼吸進去。“五氣入鼻，藏於心肺。…

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白露，是二十四節氣中的第十五個節氣，這個節氣表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣溫變化…

2020-9-7 21