分享一款非常適合女人食用的一款湯羹，多吃可安神除燥，緩解失眠。【食材】銀耳10g、幹桂圓肉25g、紅棗25g、枸…

2020-1-28 20

肺部是人們體內至關重要的器官，通常來講肺不是太好的人，最容易得病，同時也是非常的虛弱，因此，生活中的…

2020-1-28 82

過個年，想必大家也是一樣，肺和胃都遭受到不少的侵襲。春節各種煎炸應節食品，餐桌上的大魚大肉、麻辣火鍋…

2020-1-23 420

開始今天的文章之前，大家先來猜個謎語：葉子綠又綠，開花紅又紅。子兒數不清，結果像燈籠。（謎底：水果）…

2020-1-23 205

它既是早餐營養粥，又是滋補甜品，做法卻很簡單，趕緊get春節是中國人最重要的一個節日，遊南闖北的遊子都會…

2020-1-22 2001

很多時候炒菜沒注意的小習慣會危害我們的身體健康下面這些壞習慣你有嗎？趕緊來看看吧！1、不刷鍋繼續炒菜…

2020-1-22 109

說起木耳大家都不陌生它可是咱們餐桌上的養生佳餚味道鮮美、口感爽脆，而且營養豐富但有人卻因為錯吃了木耳…

2020-1-21 180

隨著電器的普及，在現在的日常生活中，我們或多或少都會接觸一些電磁輻射，今天就給大家介紹幾種可以防輻射…

2020-1-18 171

根據中國睡眠研究會的抽樣調查顯示，中國成年人的失眠發生率已經高達38.2%，其中老年人的失眠發生率最高，達…

2020-1-18 11

女人的一生會遇到兩個重要時期，一個是青春期，正值青春、花開正豔;一個是更年期，美人遲暮、開始步入老年…

2020-1-18 114

俗話說：吃人蔘不如睡五更。別說讓失眠的人一覺到天明，能安穩睡上2小時，就很不易了。長期失眠真的令人痛…

2020-1-18 162

1、鱸魚鱸魚富含有著易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、糖類、無機鹽、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵…

2020-1-18 26

冬季氣溫低，生活中很多人都有諸如此類的煩惱，許多食物一次性做多了，就會一次又一次地反覆加熱來吃，那麼…

2020-1-18 45

人們總是覺得大病難治，肝硬化、肝癌等等一旦出現，治療就難了，但是殊不知，這些疾病如果早早發現並且加以…

2020-1-17 15

控糖原理：銀耳富含膳食纖維，糖尿病患者食用後有延緩血糖上升的作用。此外，銀耳中含有較多的銀耳多糖，能…

2020-1-16 43

更年期，是50歲左右女性必經的一個正常生理階段。在這個特殊的階段，女人們大多都會有卵巢早衰、月經紊亂、…

2020-1-16 354

生活中，有些人特別喜歡吃辣，有些人特別喜歡吃甜的東西，這可能並不一定是你個人飲食習慣的偏好、或者地域…

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銀耳滋補的功效，自古就備受寵愛，已有有近千年的食用歷史，在古代的時候，皇宮貴族都是將銀耳當作滋補佳品…

2020-1-15 42

莊主語錄：自古以來，中國人在吃這一方面下足了功夫，天上飛的，地上跑的，水裡遊的，全都能成為食材，來看…

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冬季上火，大多是飲食不當冬季陽氣內斂，人體處於“關閉”狀態，面板氣孔緊縮，活動量減少。加上冬季飲食多…

2020-1-13 24