不知不覺，已是暮春。季節更替，帶來了不穩定的氣候和較大的溫差。肺表示：我真的太難了！於是，“養肺”成…

2020-4-24 169

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃…

2020-4-24 13

“盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。”和煦的微風，溫暖的Sunny，向陽草木青，明媚春光暖，春天的…

2020-4-16 19

酸辣土豆絲做法：將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去澱粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆…

2020-4-15 1943

黑木耳盛產期：6-10月別名：木茸營養價值：黑木耳富含碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等…

2020-4-15 93

秋季養生:重在滋陰潤燥一到秋天,人們都有這樣的感覺,面板變得緊繃繃的,甚至起皮脫屑,毛髮枯而無光澤,頭皮屑增…

2020-4-15 32

老話說，外行吃燕窩，內行吃銀耳。銀耳作為一種富含多種豐富營養物質的食物，自古以來就深受廣大民眾喜愛。…

2020-4-14 137

現在生活條件越來越好，大家在家做飯的時候也是經常的做多，每次遇見吃不了的菜，小編都會把這些菜放在冰箱…

2020-4-13 762

陰虛體質是由於體內津液、精血等陰液虧少，以陰虛內熱等表現為主要特徵的體質狀態。滋陰降火，調補肝腎。體…

2020-4-13 88

玫瑰烤翅材料：雞翅、幹玫瑰花、紅葡萄酒、冰糖、麥芽糖、鹽做法：1、準備好以上材料，先將幹玫瑰用開水浸…

2020-4-8 1862

上火這個詞，對於吃貨來說簡直就是對美食的一種辜負。為什麼有的人怎麼吃都不會上火，有的人卻稍微一不留神…

2020-4-7 365

現在各種各樣的點心，甜食讓人流連忘返，有些人因為常常喜歡吃這些而患上高血糖。患上高血糖之後短期內身體…

2020-4-7 824

食材山藥1根輔料枸杞少許玉米澱粉少許糖適量蜂蜜1湯匙做法1山藥去皮切片，泡進水裡，防止氧化變黑。2煮鍋加…

2020-4-4 1084

冷空氣一來，日夜溫差開始變大，白天非常熱，晚上卻覺得有點涼。在這個時候，如果能讓身體調整到恆溫的狀態…

2020-4-4 84

梨花風起正清明，遊子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。——宋·吳惟信清明節氣處在仲春與暮春…

2020-4-4 66

今年新冠肺炎的爆發讓全球人心惶惶，雖然中國戰“疫”取得了很大的勝利，但是病毒的額侵襲也對我們的健康敲…

2020-4-3 47

“鬥指乙為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，故名也。”清明農歷清明是二十四節氣中的…

2020-4-3 233

枸杞，佔據養生界的平價食材首位，可是當之無愧！中醫認為，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，對於腰膝痠…

2020-4-1 67

作為一隻“上班狗”，工作時對著電腦，下班後對著手機，眼睛乾澀難耐，不滴眼藥水，有時真的會有瞎掉的感覺…

2020-4-1 152

春季到來，舊病也會隨著陽氣的升發而萌動。所以，春天也是“百草發芽，百病發作”的季節，尤應注意保健防護…

2020-3-30 18