前言—如果你看到這篇文章,那麼請你靜下心來,想想自己身邊的親人、朋友,甚至你自己,是否有以下現象:“…

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很多人常常會說腿就像人們的"第二心臟",生活中我們要依靠雙腿來行走、站立、運動等。很多人常常都會…

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人類屬於自然界的生物體,需要和自然保持同步的規律,日出醒來,日落睡覺。據了解,人的一生有三分之一的時…

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很多人每天忙碌的很,回到家疲憊不堪,但是到夜裡就是睡不著,有時候還數綿羊到天明,第二天的狀態可想而知…

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親們有沒有一覺醒來眼睛都腫了的情況,相信大部分人都有過這樣的經歷,但覺得很正常沒啥大問題,但是殊不知…

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一天24個小時,有將近三分之一的時間我們是在睡眠中度過的,睡眠時身體會快速進行一些自我修復,對於健康來…

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人類作為自然界的一種生物體,當然也保持著和自然同步的規律,日出而醒,日落而息。一生的三分之一都要拿來…

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現代人由於生活、工作原因,經常落下一身的病,而頸椎病也是眾多疾病之一。很多情況下,頸椎病的形成往往都…

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最近,你有沒有感覺天氣越來越熱,每天都汗流浹背,異常煩躁,特別是睡覺的時候不開空調完全睡不了,整個人…

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現在人工作壓力大、生活負擔重、吃飯不均衡、睡覺不規律,往往會面臨“禿頭”的窘境。為了防止脫髮,很多人…

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常言道:養肝就是養命,肝臟是集代謝、解毒、防禦、凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人就會百病叢生。其…

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現代人的生活壓力越來越大了,面對工作和生活上的壓力,經常會變得精神過度緊張焦慮,在晚上睡覺的時候難以…

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很多人都知道在娛樂圈中的女明星嫁給富豪的有很多,因為很多人以為嫁給豪門之後就會實現人生的逆轉,就會讓…

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中醫認為“肝者,將軍之官,謀慮出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之稱,在人體內起到儲藏血液、調節血…

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戀愛時經常會說想你想到睡不著,甜蜜又膩歪,殊不知對於很多失眠人士來說,睡不著可謂是件大事,睡不著意味…

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身處資訊爆炸的時代,每一次熬夜所耗損的能量,使我們的心靈及身體疲憊不堪,嚴重甚至還有失眠的可能,最可…

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睡眠障礙是一種常見的疾病,其中失眠症最為多見。世上有80%以上的人體會過失眠。隨著現代經濟的發展,各種…

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別人都在睡覺,張含韻卻在客廳狼叫,聽到她的解釋,好“綠茶”!說到張含韻,大家也都是不陌生了,她是非常…

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大城市壓力大,忙碌的生活,可能讓你失眠。有些可能因為工作,有些因為情感,有些因為孩子,有些或許因為疾…

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很多人睡覺的時候流口水,早上起床的時候口裡有濃濃的唾液,這種情況正常嗎?我們試著從中醫的角度來說道說…

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