前言—如果你看到這篇文章，那麼請你靜下心來，想想自己身邊的親人、朋友，甚至你自己，是否有以下現象：“…

2020-7-31 27

很多人常常會說腿就像人們的"第二心臟"，生活中我們要依靠雙腿來行走、站立、運動等。很多人常常都會…

2020-7-31 22

人類屬於自然界的生物體，需要和自然保持同步的規律，日出醒來，日落睡覺。據了解，人的一生有三分之一的時…

2020-7-31 93

很多人每天忙碌的很，回到家疲憊不堪，但是到夜裡就是睡不著，有時候還數綿羊到天明，第二天的狀態可想而知…

2020-7-30 55

親們有沒有一覺醒來眼睛都腫了的情況，相信大部分人都有過這樣的經歷，但覺得很正常沒啥大問題，但是殊不知…

2020-7-30 16

一天24個小時，有將近三分之一的時間我們是在睡眠中度過的，睡眠時身體會快速進行一些自我修復，對於健康來…

2020-7-30 29

人類作為自然界的一種生物體，當然也保持著和自然同步的規律，日出而醒，日落而息。一生的三分之一都要拿來…

2020-7-30 143

現代人由於生活、工作原因，經常落下一身的病，而頸椎病也是眾多疾病之一。很多情況下，頸椎病的形成往往都…

2020-7-30 22

最近，你有沒有感覺天氣越來越熱，每天都汗流浹背，異常煩躁，特別是睡覺的時候不開空調完全睡不了，整個人…

2020-7-30 244

現在人工作壓力大、生活負擔重、吃飯不均衡、睡覺不規律，往往會面臨“禿頭”的窘境。為了防止脫髮，很多人…

2020-7-29 28

常言道：養肝就是養命，肝臟是集代謝、解毒、防禦、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人就會百病叢生。其…

2020-7-29 2868

現代人的生活壓力越來越大了，面對工作和生活上的壓力，經常會變得精神過度緊張焦慮，在晚上睡覺的時候難以…

2020-7-29 41

很多人都知道在娛樂圈中的女明星嫁給富豪的有很多，因為很多人以為嫁給豪門之後就會實現人生的逆轉，就會讓…

2020-7-29 5773 11

中醫認為“肝者，將軍之官，謀慮出焉”。此外，肝主藏血，具有“血海”之稱，在人體內起到儲藏血液、調節血…

2020-7-29 8853

戀愛時經常會說想你想到睡不著，甜蜜又膩歪，殊不知對於很多失眠人士來說，睡不著可謂是件大事，睡不著意味…

2020-7-29 150

身處資訊爆炸的時代，每一次熬夜所耗損的能量，使我們的心靈及身體疲憊不堪，嚴重甚至還有失眠的可能，最可…

2020-7-29 26

睡眠障礙是一種常見的疾病，其中失眠症最為多見。世上有80％以上的人體會過失眠。隨著現代經濟的發展，各種…

2020-7-29 141

別人都在睡覺，張含韻卻在客廳狼叫，聽到她的解釋，好“綠茶”！說到張含韻，大家也都是不陌生了，她是非常…

2020-7-29 1745

大城市壓力大，忙碌的生活，可能讓你失眠。有些可能因為工作，有些因為情感，有些因為孩子，有些或許因為疾…

2020-7-29 383

很多人睡覺的時候流口水，早上起床的時候口裡有濃濃的唾液，這種情況正常嗎？我們試著從中醫的角度來說道說…

2020-7-28 1203 2