1喜歡吃內臟動物腦髓、蛋黃、蝦頭、蟹黃以及豬肝、鴨肝等動物內臟的膽固醇含量非常高。2愛吃油炸食品很多…

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1、脂肪不是肝臟的敵人看著身邊得脂肪肝的人越來越多,不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上,不管有沒有…

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適合糖尿病病患者選擇的健康食品有以下幾類:1、鼓勵增加粗雜糧的攝入:粗雜糧有比較豐富的膳食纖維、礦物…

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長命百歲可以說是我們每個人的一生願望,幾乎上自從人類存在開始,就一直對長壽有著強烈的渴望,就算是在各…

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食素是個習慣或風尚,但是不可否認大多數素食者因為植物性飲食結構的關係,存在不同程度的營養不良。其中容…

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吃核桃要看吃多少,如果今天核桃的量沒控制住吃多了幾個,那麼還是建議適當減少一些主食的攝入量,畢竟核桃…

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悄悄告訴你早餐似乎已經成為了一日三餐中,最容易被省略的那一頓。現在有許多人不吃早餐,特別是一些年輕人…

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食物是維持生命最基本最重要的物質,沒有食物就沒有生命。食物的作用是給身體提供新陳代謝所需要的營養。中…

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寫給我們漸漸老去的親人(十)感謝大家的信任,《寫給我們漸漸老去的親人》是一系列的關於骨質疏鬆症的科普…

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抗疫時期,宅在家中,讓很多朋友練就了一手的好廚藝。但是,在吃這件事上不僅要吃的高興,吃的健康更為重要…

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瓜子這個作為我們日常生活,不可缺少的零嘴,它所在的堅果家族也是我們無論是閒暇之餘還是節假日都會想著剝…

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新冠肺炎疫情,讓很多孕媽非常擔心。南京市婦幼保健院營養科主任戴永梅告訴建議:為了抵抗病毒應提高自身免…

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科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、增強免疫力,有助於新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)的防控與治療。COVID-1…

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大家應該已經連續在家裡宅了一個多月了吧,雖然已經很久沒有出門,但是也擋不住春天已經來了,馬上就要到了…

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新鮮蔬菜水果、奶類和大豆及製品是平衡膳食的重要組成部分。對提高膳食微量營養素和植物化學物的攝入量起到…

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高通驍龍855Plus處理器,最高12G+256G記憶體組合,獨有的SmartisanOS,一步、閃念膠囊、大爆炸全部升級到3.0版本,自…

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醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!誤區一:營養都在湯裡有許多人,尤其是老年人認為做菜…

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40歲左右,我們的身體機能開始走下坡路。40歲左右,我們不再像年輕時有好的體能,身體機能開始走下坡路,很…

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在不少人眼裡,蓋澆飯簡直是懶人救星。魚香肉絲蓋澆飯、地三鮮蓋澆飯、土豆回鍋肉蓋澆飯……光是各種蓋澆飯…

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當前關於“新冠肺炎”個人易感性和抵抗力等是發病的關鍵,良好的個人營養狀況可以降低發病風險並改善疾病預…

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