衰老是每個人都不能避免的現象，對於看似很強壯的男人也是如此。隨著年齡越來越大，從年輕過渡到中年，在男…

2020-3-4 96

這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子，餓了吃一塊，很是抗餓！紅糖燕麥酥圖文|澤瑞媽媽燕麥片350克麥芽糖70…

2020-3-3 1172

對於肝硬化患者來講，醫生可以解決技術上的問題，但是患者及家屬的積極配合也是極其重要的，除了要接受正規…

2020-3-3 25

疫情期間，人們除做好自身外部防護外，更應選擇適合自身的健康生活方式以提高身體免疫力，抵抗病毒入侵。糖…

2020-3-3 81

已是陽春三月，雖在疫情影響下，但春耕也在慢慢恢復，不少人開始修理稻田，但卻不再是種水稻了，而是種雞頭…

2020-3-3 101

建議一：每天攝入高蛋白類食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果，在平時的基礎上加量；不吃野生動物。解讀…

2020-3-3 19

大腦是一個非凡的器官。它負責思考、解決問題、處理情緒、製造記憶，五種感覺(視覺、味覺、觸覺、嗅覺和聽…

2020-3-3 45

疫情期間，很多人因為感冒等症狀會很擔心，在這個時候，其實我們身體的免疫力差佔了很大的原因，那有沒有可…

2020-3-3 21

“焦慮不安、胡思亂想、悲憤欲絕、慌亂恐懼。”這大概就是HPV患者內心的不安情緒了，特別是對HPV病毒一知半解…

2020-3-3 12

果蔬類食物都對高血壓患者有益，適當芹菜的攝入有輔助降壓的效果，不過攝入大多數的蔬菜類食物也有類似的效…

2020-3-3 88

日常食物按照成分可以粗略分為四大類八小類，主要包括谷薯類(米、面、雜糧等)，動物性食物（肉、禽、魚、蛋…

2020-3-3 18

手機行業發展至今流行的趨勢早已發生了天翻地覆的改變，從最開始時簡單粗暴的拼堆硬體比拼效能，到現在的機…

2020-3-3 260

美國人類學家瑪格麗特·米德（MargaretMead）說過：“改變一個人的宗教信仰比改變他的飲食習慣容易。”對於我們…

2020-3-2 20

過去一個多月宅在家裡，很多小夥伴白天吃睡消磨時間，到了晚上又熬夜打發無聊……不知不覺，生物鐘徹底混亂…

2020-3-2 70

嚴冬季節，人體的基礎代謝和一切生理活動都需要更多的熱量來維持。低溫條件下，人體熱能消耗有明顯增加。因…

2020-3-2 42

2019新型冠狀病毒鬧得人心惶惶，民眾瘋搶口罩、酒精等防疫用品，但除了外在的防護，內在免疫力的提升也不能…

2020-3-2 13

民間有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那麼，為什麼會有這樣的說法呢？春吃芽春生萬物，氣溫…

2020-3-2 24

很多孕媽關心，疫情期間如何吃有助提升免疫力。對此，廣東省婦幼保健院營養科主任、主任醫師、註冊營養師夏…

2020-3-2 27

膳食指南是一個人每天的平衡攝入，在疫情期間，更是要保證我們每日的健康攝入，下面我們來呈現一下一個人每…

2020-3-2 12

高血壓的罪魁禍首不是鹽，而是鈉！我們多多少少應該聽說過，中國人最愛吃鹽。據統計，中國是世界上食鹽攝入…

2020-3-2 7751