睡眠一直被我們當成是生活中一個理所當然的組成部分,然而,我們對睡眠的越來越不重視,讓失眠問題越來越突…

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一、目診——通過看眼睛來預測疾病1、右眼肝區有一點片狀的黃色影子,說明肝火非常旺盛。2、糖尿病:眼睛裡…

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用對方法少走些彎路,肝臟是人體中最大的排毒、解毒器官。負責人體的排毒、解毒工作。肝臟的健康和飲食有著…

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#健康過五一#健康長壽一直以來是很多人關心的話題,誰都希望自己可以活得更長久一些,好好享受現代人的美好…

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長期12點以後睡覺的人,身體將面臨這5重風險:常熬夜的看看!​1.面板受損:​長時間熬夜,人的內分泌和神經…

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失眠是日常生活中比較常見的一種現象,大多數人應該都有過失眠的經歷,比如說在遇到煩心事或令人興奮的事的…

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很多人有說夢話的情況,睡著之後常常做噩夢,在睡眠過程中說話、唱歌或哭笑,這讓很多人納悶,到底為什麼晚…

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漫漫長夜,多少人越努力想睡覺就越是睡不著,只能眼睜睜的看著時間滴答滴答的流逝。失眠是困擾著萬千男女的…

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現在生活節奏加快,城市的繁華與喧囂或直接或間接的影響著有很多人,因工作不得不熬夜、與朋友聚會而熬夜、…

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現代社會,人們常常自覺或不自覺的就會熬夜,少則十一二點才入睡,更有甚者一整夜都無眠,很多人仗著年輕,…

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長久以來,我們一般日出而作日落而息。但是隨著現代生活壓力的加大,有的人會工作到很晚,有時候甚至連續幾…

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說起谷維素大家都不陌生,一種從米糠油中提取的營養素,也稱米糠素,因為價格實惠還是非處方藥,購買起來特…

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古代詩歌裡不乏對白髮的描述,“白髮三千丈,緣愁似個長。”伍子胥過昭關,一夜愁白了頭的故事也被人們相傳…

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不知道大家發現了沒有,不管是鍼灸大神還是小白,只要選取對了穴位,一般而言,都可取得一定療效,這是為什…

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什麼是失眠?失眠是患者對於睡眠品質和時間的不滿足,並影響日間社會功能的一種主觀體驗。根據分類標準的不…

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很多人上了年紀以後,就容易睡不著覺,年紀越大,睡得越少。失眠給人的生活帶來困擾,還會對身體健康造成傷…

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我們這一生中1/3的時間要在睡眠的時間中度過,只有保證每天充足的睡眠,才有利於身體內臟器官的排毒和代謝維…

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說起逍遙丸,很多女性朋友都知道它是一種常見的女性經期量少、乳腺增生等疾病的治療藥物。它是一種很常用的…

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張小姐在大學的時候,養成了熬夜的習慣。工作後還是習慣零點後入睡,後來發展到晚上根本就不想睡了,入睡很…

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