心善善良是養生的一大營養素。一個人行善事，能經常幫助弱者，使他人擺脫困境，心中必會湧起欣慰之感。一個…

2020-3-31 414

每個人都有洗腳的習慣，無論春夏秋冬。泡腳，自祖國的北方，一直到南海岸都流行。只是，泡腳的方法因地區不…

2020-3-30 240

氣鬱質的病人大多數是由於情志原因產生的病變，隨著進一步城市化，大家的壓力過重，這種體質逐漸增多，主要…

2020-3-30 30

轉自：養生相對論拍打一個地方，對以下疾病都有不同程度的防治作用。神經衰弱、神經官能症：偏、正頭痛，耳…

2020-3-27 7555

由於生活工作等原因，頸椎病已經變成了一種常見病，逐漸趨向於年輕化。了解頸椎病和做好頸椎病預防措施很有…

2020-3-25 53

天然谷維素主要存在於穀物、玉米胚芽油,小麥讓麩油、小麥胚芽油、豐富的內容、毛糠油含量最高,谷維素提取的…

2020-3-24 86

更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始於40歲，歷時10-20年，絕經是…

2020-3-23 984

我們先來了解了解失眠是什麼情況？失眠通常指患者對睡眠時間和品質不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗…

2020-3-23 242

古人經常說“四十不惑，五十知天命”，從醫學角度來講，45歲到59歲是身體機能更容易出現問題的年齡，這個年…

2020-3-21 17

失眠就像焦慮情緒一樣常見，它已然困擾了許許多多的都市人，而一個人失眠又多半都是心理問題導致的。比如：…

2020-3-21 174

一個人每天有24小時，一般建議睡眠保持在8小時或以上，從中可以看到，一天24小時，會有至少8小時用於睡覺，也…

2020-3-20 13

王夢格趙軍，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），眼科醫研部醫學科普中心編輯一些孩子出生時，就帶有一…

2020-3-17 59

神經衰弱主要指由於長期的情緒緊張和精神壓力，導致人體精神以及活動能力出現減弱而表現出的相關症狀。神經…

2020-3-17 95

失眠是指無法入睡，包括有始發睡眠障礙，日漸殘留效應，多數經歷失眠的患者常合併多種形式的睡眠障礙。中國…

2020-3-16 849

對於喜歡自我調侃的90、00年代的少年給大家帶來歡樂的背後，隱藏的是自我心酸的事實——失眠已經成為困擾很…

2020-3-16 3801

谷維素是阿魏酸和植物甾醇的結合脂，主要提取自米糠油和胚芽油等穀物油脂，具有抗氧化和抗衰老等生理活性，…

2020-3-16 66

腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述…

2020-3-14 418

根據生物全身理論，足底是很多內臟器官的反射區，被稱為人的“第二心臟”。赤足行健身法在中國香港、中國臺…

2020-3-13 64

前言：神經衰弱（neurasthenia又稱精神疲勞綜合徵）屬於神經症，是以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。（一）心腎…

2020-3-13 76

熬夜已經成為了很多人生活的常態，不論是學生還是上班族，在夜晚甚至都習慣性的熬夜到凌晨一兩點才會昏昏沉…

2020-3-12 86