最近流傳這樣一種說法一少食多餐可降低高血脂,對此,專家認為,對於高血脂病人來說，如果能夠根據血脂增高的型…

2020-4-26 2481

張文巨集教授在談到早上給孩子們搭配飲食的時候，強調早上要多吃牛奶和雞蛋，不能孩子們喝粥。一時之間在網…

2020-4-26 77

吃飽≠吃好，很多人吃得營養自然身體健康，而有些人則只注重飽腹感，身體素質卻很差，現代人需要小心隱性飢…

2020-4-26 29

俗話說：身體是革命的本錢，但現代匆忙的社會節奏，導致人們的生活壓力越來越大。忙碌的生活讓很多人對吃飯…

2020-4-26 206

很多的媽媽都會在孩子一歲多的時候就斷奶了，在給孩子斷完奶後，寶寶吃什麼奶家長都比較煩惱，有些家長會選…

2020-4-25 478

喝奶茶上癮的3大原因:1.顧名思義，奶茶裡面含有茶的成分，然而茶裡面含有的咖啡因卻是能夠使人上癮的物質。…

2020-4-25 13

空腹喝牛奶和飯後喝牛奶有區別嗎？由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的…

2020-4-25 139

飲食對白癜風患者的治療有很重要的意義，而早餐又是我們一天中比較重要的一餐，如果患者早餐不注意飲食的話…

2020-4-25 15

不宜用茶水、飲料送服藥茶水：茶水中含有咖啡因、茶鹼、鞣酸等成分，鞣酸可以使一些含金屬離子的藥物（如鐵…

2020-4-25 152

一旦得了骨質疏鬆症，骨骼就會變得脆弱。骨質疏鬆常見的危險因素包括：性別(女性更多見)、年齡、體型(體型越…

2020-4-25 29

在前段時間，張文巨集教授的一次訪談中談到早上要多吃雞蛋和牛奶，而鍾南山院士在提到增強免疫力的時候也建…

2020-4-24 174

上班族的時間都很緊張，所以不少人經常會用一盒牛奶作為自己的早餐，加上很多人胃口不是很大所以基本上喝完…

2020-4-24 55

多吃魚對身體好、吃飽喝足才健康、不敢吃肥肉……有哪些飲食箴言，讓你一直深信不疑，但其實是不科學的？小…

2020-4-24 16

人老以後，就要多關注健康、養生的問題，否則各種疾病纏身，會讓老年生活很不幸福。然而有一種情況，不算是…

2020-4-24 20

身邊總有很多人睡眠都不太好，有的是因為思慮過度，壓力過大，有的是吃飯不注意和已經久坐不動而引起，總之…

2020-4-24 1009

鈣是人體必需的一種礦物質，約佔人體重量的2%，我們的骨骼、牙齒都是由鈣構成的。我們的生長、發育、運動，…

2020-4-24 69

“孩子早餐要吃雞蛋、牛奶、三明治等高營養高蛋白食物，不要喝粥、吃鹹菜和一些垃圾食品。”這兩天，張文巨…

2020-4-24 34

控制零食儘量不吃零食或少吃零食，如果要吃，也要選購一些高血壓患者適合吃的低鹽、低糖實物。其他注意事項…

2020-4-24 28

我是一個粗心大意的女孩，其實在檢查出來感染HPV之前，小肚子就疼了有段時間了，而且白帶也異常，以為只是小…

2020-4-24 16

近日，張文巨集醫生對早餐吃什麼發表了觀點，不管網上怎麼熱議，我就想說說我的看法。說實話，對張醫生在防…

2020-4-24 13