正所謂“民以食為天”,對於人們來說,美食的意義不單單只是吃,更多的是要健康、養生,並能給身體提供更多…

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溫度和烹飪可以在一定程度上影響營養資訊,但不會顯著改變食物的卡路里含量。烹飪使食物更容易咀嚼,增加消…

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“超好吃的肥牛飯~”用料主料胡蘿蔔20克西蘭花30克洋蔥1個輔料醬油2湯匙蠔油1湯匙味淋酒1湯匙白糖1茶匙肥牛飯…

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沙拉一直是特別適合糖友的食物,作為加餐也是不錯的選擇,不過很多糖友都會沙拉排斥,覺得都是“草”又不能…

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基本概況本週(11月23-29日),新發地市場蔬菜加權平均價緩慢上行,整體價格略高於去年同期。11月29日,新發地…

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零食是寶寶的童年必備,但怎麼吃才能更健康,寶艾營教您不加一滴油的雞米球,快來學一下吧~裹著蛋液、又翻…

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脂肪肝,很好理解,就是你的肝臟脂肪太多啦。肝臟是我們身體最大的解毒器官,脂肪性肝病會損害肝臟讓它沒辦…

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首先恭喜59鞠春良時隔3年再次拿到DNFF1天王賽個人賽冠軍,賽後遊久網對鞠春良進行了媒體訪問,下面是詳細內容…

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很多人都認為血糖高就是“糖尿病”,其實這種說法並不足夠準確。糖尿病的症狀是血糖高,但這並不代表血糖升…

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食物是維持健康的必不可少的源頭,同時又有“病從口入”的說法,吃什麼直接關係到一個人的健康狀況?我們常…

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今天要說的這道菜,是由兩種特別的食材組成,其中一種還被稱作“小人蔘”,聽說經常吃它們的人不僅不長肥肉…

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說到核桃,大家首先想到的肯定就是「補腦」了,因為其形狀像極了“腦仁”,一直以來許多人都深信其能“以形…

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作為忙碌的上班族,吃飯總是跟快餐聯絡在一起的,倒不是有多愛吃,畢竟各種各樣的快餐品類豐富,同時能快速…

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胃病一直懸在人們健康問題上的刀,輕則疼痛、噁心,重則潰瘍、癌變。而引起胃痛的這一系列原因,除了不規律…

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上火怎麼辦?喝涼茶、調整飲食都能達到一定的效果,但還有一個辦法可能很多人不知道,那就是吃蔬菜。蔬菜屬…

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我是一個非常愛看韓劇的人,這點隨我媽。從小就是《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》、《我叫金三順》......無一例…

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西蘭花相信大家都不陌生,應該也是比較常吃的一道家常菜,我自己也很喜歡吃哦,它的維生素C含量非常高,營…

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進入初冬,天氣漸涼,火鍋備受青睞。熱氣騰騰的火鍋涮上各種肉菜,既鮮美爽口,又驅除寒氣。但這種飲食方式…

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相信每一個減肥的朋友都吃過水煮西蘭花吧,絕對的減肥蔬菜王,可是天天吃水煮的,都快變成兔子了,今天咕嘟…

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民以食為天,吃的好可能有助於保持您的免疫系統強大。如果您正在找一些預防冬季感冒和流感的方法,那麼第一…

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