孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所…

2019-10-17 492

西蘭花我們前幾年在飯店上班的時候，吃的人真的很少，主要是用來裝盤點綴用的比較多，這幾年也不知道為啥，…

2019-10-14 26

最近有一位女球迷上傳了一段在電梯偶遇林書豪的視訊，視訊在的林書豪可以說是十分的謙虛，完全沒有什麼大牌…

2019-10-14 1148

北京時間10月13日，CBA季前賽已經結束了西寧站的爭奪，很多球隊開始奔赴青島，準備第三階段的比賽，而就在前…

2019-10-14 12875

因為過節讓我胖上去的三斤，我還在繼續努力減掉中，今天依舊做健康健身餐。健身餐好做，無非就是遵循“少油…

2019-10-13 109

引起失眠的食物有哪些？1、柑橘類食物。常見的柑橘類水果有橙子、柚子、橘子、桔子等，這些水果酸性較強，…

2019-10-12 1587

西藍花，俗稱青花菜，翠綠翠綠的，也叫綠花菜。其原產於歐洲義大利一帶，於19世紀末傳入中國。為什麼要介紹…

2019-10-12 555

近日，李榮浩老師在微博上晒出一張自拍照並配字“一個月瘦了16斤”，自拍照原本就不胖的李榮浩老師減肥之後…

2019-10-10 316

《黃帝內經》中有句話說的非常好“胃不和則臥不安”，意思就是胃部不舒服，睡覺就不踏實，其實這句話還是非…

2019-10-10 2650

在各種各樣的蔬菜中，你覺得哪一種的營養價值最高呢？你可能覺得不好抉擇，因為都有各自的好處，在最近的一…

2019-10-9 2324

隨著生活品質的不斷改善與提高，人們的日常飲食也越來越豐富，可供選擇的食物非常多。大家的營養與健康觀念…

2019-10-9 338

西蘭花這樣做，翠綠鮮香又爽口，大魚大肉都不換，一上桌準搶光。一直覺得西蘭花是一種貴族蔬菜，它除了貴點…

2019-10-9 750

一個月暴瘦16斤，網友紛紛求教，李榮浩自曝8條祕訣！國慶長假，不少小夥伴們吃喝玩樂，玩得那叫一個不亦樂乎…

2019-10-9 1638

藜麥有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、氨基酸和礦物質，和大米相比，藜麥營養價值可高出一大截！藜麥包含…

2019-10-8 11087

2019好聲音總決賽如約在鳥巢舉行，在李榮浩的冠軍學員邢晗銘登場前，一段關於李榮浩與邢晗銘的VCR展示展現在…

2019-10-8 7467

1極其豐富的維生素C說起維生素，很多人肯定會第一想起橙子和各種水果。但是西蘭花的維生素C是橙子的兩倍左右…

2019-10-8 1601

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立…

2019-10-6 210

大家好，今天筆者要為您介紹的美食叫做“家味關東煮”。在現今的城市鄉鎮中，越來越多的異域美食融入千家萬…

2019-10-5 27

現在的家長為孩子也是操碎了心，生怕孩子營養跟不上，早餐在外買著吃，雖然方便快捷，但衛生條件堪憂。早餐…

2019-10-2 936

今年的國慶假期可千萬別吃胖了，好吃的吃太多很容易長胖哦，多吃這道菜，低卡低脂，營養吃不胖！三種食材一…

2019-10-2 61