對於做菜來說,每個人的做法都不一樣,所以做出來的味道也有不同,大部分人都知道做肉類食物的時候要焯水,…

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長時間看電子螢幕,會引起眼睛的疲勞、視力模糊、眼睛乾澀等症狀,嚴重的還會導致乾眼症、夜盲症、黃斑部病…

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最近正值秋冬之際,雖然溫度還有沒有特別低,但明顯可以感覺到氣候變得越來越乾燥。因此,這個階段正式養生…

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山藥,古代叫做“薯蕷”,它的應用範圍廣,既可以作為食材,又可以作為一種中藥材。山藥中含有豐富的蛋白質…

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美國一本雜誌近日列出10種超級健康食物,它們富含豐富的營養物質,不僅可以起到一定治病的效果,還可以提高…

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綠色蔬菜平時炒起來挺方便,可是總是清炒難免單調,況且有些蔬菜,比如西蘭花怎麼做都覺得不夠好吃(除非作…

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日常生活多吃這些蔬菜,子宮腺肌症也遠離你。能保養子宮,預防子宮腺肌症的4種蔬菜,要常吃!能預防子宮腺…

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從醫學上來講,過敏屬於一種機體的變態反應。當“過敏原”第一次進入機體時,機體並不會產生過敏的症狀,但…

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1、洋蔥此時是洋蔥上市的季節,在洋蔥裡面含有大量的前列腺素a,屬於一種天然的血液稀釋劑,具有擴張血管的…

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很多媽媽都堅持自己給孩子做早餐,我也不例外,在幼兒園的時候孩子的早餐是在幼兒園吃,後來上了小學,我就…

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不知不覺間,“人人都要補鈣”已成為中國國民心中根深蒂固的想法,甚至不少中老年人為了能讓身體強壯硬朗更…

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癌症,是很多人不願提及的詞,它猶如“死神”一般,讓人談之色變,我們要遠離癌症,應該辦?”抗癌小能手“…

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糖醋菜花原料菜花500克。調料白糖、白醋、香葉、胡椒(用刀拍碎)、食鹽、清水各適量。1.菜花去掉葉、根及盤,切…

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西蘭花在十大健康食物中排名第四,營養價值極高,常吃西蘭花對預防多種疾病的發生有著很好的作用。1蔬菜屆…

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腫瘤專家和營養專家都偏愛西蘭花,也經常推薦大家多吃西蘭花,其中原因,很多人都已經知道:西蘭花是天然抗…

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女人35歲以後一定要多吃這幾道菜,保護視力、防癌抗癌,補脾和胃西蘭花中富含的維生素C,不僅能夠保護視力、…

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農家土豬腳:主料,豬前腳1000克,幹酸菜100克。調料:鹽15克,醬汁10克,雞精5克,蔥5克。製作:1.先把淨豬腳過…

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最近天氣變化大,不少地方甚至一夜入冬。在這秋冬之際,中國大部分地區的氣候依然十分乾燥。因此,這個階段…

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很多人都知道,西蘭花對於高血壓的朋友們來說是一種很不錯的食療蔬菜。其實,西蘭花對於糖友們來說也是一種…

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現在很多人處於工作原因不得不去熬夜,但是熬夜對我們的健康是非常不利的,它會讓你出現腸胃方面的疾病,會…

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