現代人生活壓力巨大,晚上熬夜應酬,喝酒、夜店、KTV。雖然內心是拒絕的,但是為了生活也不得不去強顏歡笑。…

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1、銀耳,別名:白木耳、雪耳、銀耳子、白耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝。銀耳屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌…

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因為生活水平的提高,人們患上各種疾病的機率逐漸增高,特別是脂肪肝。暴飲暴食和過度節食都是導致脂肪肝出…

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冬天給寶寶吃水果需要加熱嗎?一加熱味兒不就變了,那還有營養嗎?在寒冷的季節裡,很多人都習慣吃點熱乎乎…

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食物有哪些治療作用?食物和藥物一樣,都有治療疾病的作用,所不同的是食物每天都要吃,而藥則不然。所以歷…

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又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什麼好?冬天天氣寒冷乾燥,是進補的最佳時期,這個時間段注重飲食進補,收到…

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枇杷雪梨百合銀耳湯一晃進入了冬天,全國各地普遍降溫,東北也下起雪來。越是寒冷的季節,大家越愛吃些大魚…

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冬天天氣寒冷,氣候乾燥,來碗綠豆銀耳羹吧,感覺就像給自己做了一根水水的面膜。有人可能會問:綠豆和銀耳…

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雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。此時期人們的汗液蒸發較快,因而常出現面板乾燥,皺紋增多,口乾咽燥,乾咳…

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苦瓜輔助降血糖熱量:22千卡/100克可食部分碳水化合物:4.9克/100克可食部分推薦用量:50~100克/日1小碟拳頭大小的苦…

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冬天10道粥羹,早餐來一碗,不但驅寒暖胃,常吃遠離脫髮煩惱現代人工作生活壓力大,再加上經常熬夜,很多人…

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經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”容易導致人體脾胃功能減弱所以秋冬應用粥調理脾胃特別是喝些以粳米或糯米做成…

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天氣轉冷啦!今天為大家帶來一道美味的飲品,它的名字叫做水果甜湯,用簡單的話來說水果甜湯,用料為時令水…

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女性患上肝火旺會造成月經不調,在經期前失眠,嚴重挑食,食慾不振甚至是閉經等。這時她們脾氣也會比以往愈…

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為什麼冬天要多喝茶?因為在冬天人的活動力降低,肢體也會變得僵硬遲鈍,適當喝些性溫的茶可以溫暖身體,增…

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多吃能生津潤肺的食物飲食要以清淡為主,清淡的食物有助於人體的新陳代謝,能起到護肝和健脾的作用。此外,…

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寒風蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜。冬天已經悄悄來臨,一輪又一輪的大範圍降溫將要開啟。人們稍有不慎,便容…

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睡眠是人體重要的生理活動,一天24個小時,睡眠8小時,生命的長度裡,它佔了將近三分之一的時間,人體如果沒…

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●材料枸杞3克,水發蓮子15克,大棗20克,水發銀耳30克,冰糖20克,水澱粉適量。●做法1將蓮子洗淨;大棗洗淨…

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秋冬到來之時,氣溫急劇下跌,天氣逐漸寒冷乾燥起來。此時我們的身體就會感受到天氣變化帶來的負面影響,秋…

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