一、苦蕎苦蕎是一種藥食兩用的作物，在自然界中很少。它集七大營養元素於一身，是可以當飯吃的食品，不是藥…

2019-10-29 10035

我平時喜歡熬粥，孩子感冒時，就在熬的粥裡放些蔥白；秋天乾燥時，就熬點銀耳雪梨粥；胃不舒服，就喝點紅棗…

2019-10-28 45

秋意漸濃，氣候乾燥，容易讓人引發咳喘、便祕、煩躁等身體不適。今天，我們就來說說百合這個食材，如何潤肺…

2019-10-28 142

俗話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性…

2019-10-28 526

銀耳號稱平民的燕窩，是美容養顏的聖品。那麼銀耳晚上煮早上能吃嗎？吃銀耳會發胖嗎？接下來和小編一起看看…

2019-10-28 48 1

秋冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口乾、脣裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀，但同時，這時節也…

2019-10-28 163

秋季咳嗽、喘等肺系病證明顯增多，為什麼秋季會導致肺系疾病增多呢？秋氣應肺，秋季，氣溫開始降低，雨量減…

2019-10-28 239

1、最簡單的養肺法可取一杯熱水用吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單：將熱水倒入茶杯中，用鼻子…

2019-10-28 33

“霜降三旬後，蓂餘一葉秋。”作為秋季最後一個節氣，霜降過後，也意味著冬天要開始了。此時，防寒保暖、養…

2019-10-28 59

秋高氣爽，天氣逐漸進入轉涼，環境變得乾燥。部分人開始出現口乾舌燥，容易上火等問題。秋天為什麼容易出現…

2019-10-27 22

中醫認為百合，性涼，入心肺二經，具有潤肺止咳、清心安神、理脾健胃的作用，尤其是鮮百合，更甘甜味美，因…

2019-10-27 88

【秋天要多吃白色食物】秋季養肺最好是多吃白梨、白蘿蔔、百合、蓮藕、白木耳等白色食物。根據中醫五行理論…

2019-10-26 66

漫長而炎熱的夏季，我們的身體能量消耗大而進食卻比較少，秋風一涼，大家的胃口漸漸大開，這是身體機能的自…

2019-10-26 14

再過幾天就要立冬了。對於很多體質不是那麼好的人來說，冬天往往會經常感冒或者手冷腳冷。所以，秋冬交替的…

2019-10-26 249

昨日霜降秋季最後一個節氣——霜降霜降時節，天氣漸冷，初霜出現下一個節氣：立冬，冬天真的要來了…霜降到…

2019-10-25 56

今日霜降，節氣第十八，是秋的尾聲。所謂霜降，夜晚的地面，突然遇到極冷的空氣，便凝結出白色細小的霜粒，…

2019-10-24 141

少吃維他命吃過量的維他命A、E等，對身體有害。一旦超過(建議量)5倍以上，免疫力下降，得癌症與自體免疫性疾…

2019-10-24 23

霜降是秋天的最後一個節氣，是秋天向冬天的過渡，天氣會越來越寒冷，而秋燥也尤其明顯，容易出現口乾，脣乾…

2019-10-24 24

雖然今年有些暖冬的徵兆，秋季都要結束了氣溫仍然沒有明顯的下降，但霜降節氣是秋季的最後一個節氣，之後就…

2019-10-24 1502

22歲的小王，今年剛進入這家公司，由於工作經常要加班出差，飲食極不規律。最近，她發現自己吃什麼都沒胃口…

2019-10-24 130