中醫認為肺主氣，肺是人體與外界進行氣體交換的器官，也是最“嬌嫩”的器官之一，它喜潤厭燥。在乾燥寒冷的…

2019-11-8 41937

秋冬季節，氣候乾燥，容易引發咽喉及肺部不適，此時需要一些食物來幫助我們調節身體，百合就是其中較優的一…

2019-11-7 92

我相信很多人對於范冰冰這位女演員都是非常熟悉的，眾所周知范冰冰在娛樂圈擁有很高的地位，甚至在好萊塢都…

2019-11-7 29063 8

明日立冬，意味著冬天到來，立冬後的天氣“乾燥”依舊，不僅溫度降低，溼度降低，而且“燥”得很！對於呼吸…

2019-11-7 21

隨著天氣轉冷，寒冬已到。冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢？下…

2019-11-7 13

今年52歲的市民孫大娘脾氣暴躁，就像“炸藥包”一樣一點就著，晚上還失眠多夢，口渴全身發熱，孫大娘以為自…

2019-11-6 326

腰果百合炒芹菜【原料】主料：西芹（我這個是不是西芹？）、腰果、百合、蔥少許配料：鹽，水澱粉（清水和澱…

2019-11-6 4235

俗話說“一夏無病三分虛”，在伏天裡，人體大量出汗，消耗了很多內在的能量，所以三伏一過容易秋乏。現在這…

2019-11-6 183

小時候沒心沒肺，沾著枕頭就睡著，外婆經常說羨慕我躺下就能睡著，當時不解，睡覺有什麼好羨慕的。直到長大…

2019-11-6 4526

當今社會是一個高速發展的社會，人們的壓力很大，從而導致很多人失眠，很多因為睡眠不足給生活和工作帶來了…

2019-11-5 46

拋棄甜膩的奶茶吧，來喝養生茶，好喝不甜膩，簡簡單單。綠茶碰上百合，不一樣的養生茶，每天下午喝上一杯，…

2019-11-5 18

肺為“相傳之官”，對心臟有協助作用。主管人體各種生理功能的調節和代謝。肺的學說肺統領人一身的氣。《靈…

2019-11-5 27

深秋“燥”氣當令，秋氣之烈，草拂之而色變，木遭之而葉脫，山川寂寥，草木蕭條。《周禮》中分設六官，與天…

2019-11-5 36

失眠就怕這蔬菜，才2塊錢一斤，常吃睡眠好，一覺睡到天亮別看年紀大的人都很早睡，其實他們經常失眠，半夜…

2019-11-4 1846

深秋過後，真正的寒冬就來了，對於尚未做好準備的人體來說，那是一道“難過的坎”。因此，此時尤其要注重養…

2019-11-4 67

味道鮮美的湯往往鈉含量高，增加高血壓風險；豬骨湯的膽固醇含量高，常喝易致高血脂。很多人都愛喝湯。可是…

2019-11-4 370

1、秋季養生菜譜之羊肉配生薑羊肉可補氣血和溫腎陽,生薑有止痛祛風溼等作用,同時生薑既能去腥羶,又能助羊肉…

2019-11-3 12

由於天氣的原因，很多人咳嗽了，要知道咳嗽之初，最適合用食療的方法了。下面小編就為各位介紹幾種食療止咳…

2019-11-2 446

最近很多女性朋友跟筱青抱怨，說她也知道秋天是養生的最好季節。但就是在養生的時候特別的犯愁，不知道該從…

2019-11-2 12

吃什麼東西可以改善睡眠品質好改善睡眠的食療方法飲食是最安全的方法，合理的運用有安神、鎮靜功效的中藥調…

2019-11-2 184