電燈出現後,白天和夜晚沒了界限。網際網路出現後,我們睡的越來越晚。大量的資料在網路上流傳,據統計中國…

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據統計,中國大約有4億的肝病患者,肝病是一種慢性疾病,通常在早期,不易被人們察覺到,但隨著病情的發展…

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導讀:隨著年齡的增長,生活的壓力逐漸增加,有很多人都患上了習慣性的失眠,並且基本上都是在30歲之後便出…

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導語:中醫認為影響到全身健康的疾病根源都在溼氣體內,溼氣過重的話,就會引發各種疾病,如果,沒有一個好…

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人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠品質好壞與健康有著密切的關係。有的時候也許是睡著,卻…

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少年時,本想仗劍天涯,看遍千山萬水,滄海風浪,糖尿病卻羈絆了少年人的腳步。中年時,夙願未酬,酒肉都不…

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67歲的張大爺,每天都面臨著睡覺的難題,入睡困難是他的常態。每每到了晚上明明很困,可就是睡不著,在床上…

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熬夜和壓力大似乎已經成為這個時代的代名詞,不過從中醫的角度來看,熬夜可能會損害肝,血,腎,不利於健康…

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想要判斷血脂是否升高,其實看腳就可知曉。俗話說“血脂不降百病生”,許多疾病都和血管有著密不可分的聯絡…

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夏天到了,隨著溫度的升高,不少人選擇飲料作為解暑利器,市面上各式各樣的飲料也是琳琅滿目,數不勝數。一…

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隨著都市生活節奏的加快,工作壓力也越來越大,緊張忙碌的生活正在逐步打亂我們體內的生物鐘,慢慢我們開始…

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新生兒身體脆弱容易生病,而且小時候孩子不會說話,他們無法用語言描繪自身的感受。此時家長需要細心觀察,…

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七月開著它的小火車緩緩駛來,順便送來了滾滾熱氣。烈日炎炎,在wifi和空調之間我們果斷選擇空調,畢竟這樣…

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#發睏##低血壓#我們很多人在中午飽餐之後會感到特別疲憊,特別的想睡覺。有些人必須中午小憩一會兒,下午才…

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睡好覺,是養生的基礎,是長命百歲的良藥。“暑風微變後,晝刻漸加數。不作午時眠,日長安可度?”暑意漸濃…

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想要解決痤瘡問題,先就要做好調理工作,讓丘疹型痤瘡得到更好的祛除,更快的治癒痤瘡問題。那麼長丘疹型痤…

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從身體健康的角度來看,體內溼氣太重並不是一件好事。其實身體的很多異常表現都和溼氣太重有關,但是不少人…

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隨著手機、電腦等電子產品的普及,不少人作息習慣發生改變,經常在凌晨後才入睡。由於睡眠時間不足,通常利…

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導語:大家的血管出現各種問題,已經是一種極為普遍的現象,不僅僅是很多中老年人,就算是一些年輕人,也很…

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睡不好,損健康!睡前常做3個小動作,遠離失眠、多夢,睡的香!睡眠問題,是現代人群非常常見的問題。睡不…

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