現在的飲食條件越來越好，人們經常會燉肉吃，比如燉排骨、燉雞等，在燉肉吃的時候，經常會有些血沫，關於這…

2020-4-13 140

患有高血壓，高血脂的特殊糖尿病人應該怎麼樣配餐？對腎病，高血壓，高血脂這些患糖尿病的特殊人群的三餐需…

2020-4-9 16

導語：孩子們迷上的丸子，早餐宵夜都要吃，滾一滾就成菜名《燕麥南瓜丸》這幾天一直在收拾家裡的年前的囤貨…

2020-4-9 680

據統計，中國有近1.5億人處於糖尿病前期，這些人是糖尿病強大的後備軍。糖尿病前期是指血糖水平介於正常人和…

2020-4-9 20

自從患上糖尿病後，很多糖友都害怕糖尿病併發症。一旦被糖尿病足、糖尿病神經病變等併發症纏上，不僅生活品…

2020-4-9 118

燕麥片應該是一種大家比較熟悉但在國內又普及率比較低的食物了，燕麥中含有豐富的膳食纖維、B族維生素、葉…

2020-4-8 38

無論是從營養角度，還是慢性病預防（高血壓、糖尿病、高血脂等）角度，各國的膳食指南都會推薦經常吃全穀物…

2020-4-7 233

很多人都知道低碳飲食有助於減脂，但不知道低碳飲食也需要注意粗細搭配才能達到更好的效果，今天就來教下大…

2020-4-5 56

那很多人都知道燕麥可以減肥，可以降低膽固醇。但是呢在挑選上，往往就出現了錯誤，那麼怎麼樣去挑選燕麥？…

2020-4-5 13

網傳燕麥不僅可以給身體減負，還可以降血糖。於是，吳阿姨便買了一堆燕麥片，準備每天早上吃燕麥粥，以起到…

2020-4-3 127

早餐，是我們每天的第一個“加油站”，按照膳食指南所提倡的每天攝入食物種類和數量，根據自己的實際情況，…

2020-3-29 48

碳水化合物作為三大營養素之一，是人體供能的主要成分，有些糖友覺得攝入碳水化合物會升高血糖，就一點都不…

2020-3-28 445

提起主食，你會想到什麼？米飯？麵條？饅頭？其實，除了這些，還有很多可以用來充當主食的食物，而且這些食…

2020-3-24 526

血脂異常是心腦血管疾病的重要危險因素。高脂血症的發生率呈逐年上升的趨勢，這與中國人民的生活水平提高、…

2020-3-24 102

一大碗熱氣騰騰的燕麥粥，配上牛奶、水果，就是一頓既營養均衡又對心臟有益的早餐。專家指出，麥片粥不應只…

2020-3-23 132

零難度的紅薯椰蓉球教程，揉成球裹一圈燕麥，放涼更好吃平時喜歡吃小甜點的人也有很多，比如我就很喜歡，尤…

2020-3-22 410

HPV病毒感染是導致宮頸癌發生的主要因素，若HPV出現高危且持續性的感染，一直無法從人體中清除，那麼將有很大…

2020-3-21 137

HPV即人乳頭瘤病毒，是一種可以感染人體的病毒。HPV基因型有100多種，每種型別的致病力也不同，但基本可以可分…

2020-3-21 193

中年人去做體檢，查出“三高”似乎已經成了家常便飯。但是你知道嗎，日常吃飯只需要做好一個動作，就能降低…

2020-3-18 367

小米、黑米、糙米、紅米、玉米、燕麥、蕎麥、全麥麵粉等被稱之為粗糧，也可以叫全穀物雜糧，這些粗糧中富含…

2020-3-15 128