燕麥是公認的健康食品。從營養學角度來說，燕麥片含有豐富的B族維生素、維生素E以及鐵、鋅、鎂等礦物質，還…

2020-3-5 95

身材對穿搭的影響有多大？當不同體重的人穿上相同的服裝，我們就能明顯地感受到這差別了，明明是平平無奇的…

2020-3-5 1354

隨著人們養生意識的加強，健康食物麥片逐漸出現在人們的視野當中。麥片本身是一種以小麥為原料的食品，現在…

2020-3-5 248

很多時候，健康都是自己不注意，作出來的。比如很多女人受到HPV的困擾，是因為各種各樣方面的因素導致的，這…

2020-3-4 40

燕麥具有的超高營養價值，對我們的健康十分有好處，尤其對老年人和處於生長髮育期的兒童益處明顯。但是每當…

2020-3-4 44

糖尿病是現在很常見的慢性病之一，控制血糖是糖尿病患者的首要任務，由於糖尿病是一種代謝疾病，最好的方法…

2020-3-4 60

黏滯血癥引起的人體不適不是很明顯，加上在以往健康體檢的專案中沒有“血流變”的常規化驗，所以常被忽視。…

2020-3-4 325

這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子，餓了吃一塊，很是抗餓！紅糖燕麥酥圖文|澤瑞媽媽燕麥片350克麥芽糖70…

2020-3-3 1173

原味麥片、水果麥片、“營養麥片”，一到超市，就挑花了眼。這營養麥片真如其名嗎？其實並不見得。一般，原…

2020-3-3 229

米飯是我們餐桌上的主食，但很多人並沒有很重視，而是努力想把菜餚做得更健康。你知道嗎？遵循吃米飯的四大…

2020-3-3 2098

焦慮性失眠，是臨床上最為常見的失眠症型別之一。焦慮性失眠患者，大多數有體虛多夢現象，而最突出的病症是…

2020-3-2 374

養成良好的飲食習慣，是身體健康的有利保障。不良的飲食習慣往往是各種疾病的導火索，而健康飲食習慣可以大…

2020-3-1 61

大家好，我是小林廚房的小林，今天和大家聊一聊減肥人士和養生愛好者喜歡吃的麥片和燕麥片的故事，兩者雖只…

2020-3-1 2159

愛吃水果？搭配不對會變成酸性早餐我們去國外旅遊的時候，經常會在酒店自助餐廳或者早餐餐館看到大家這樣吃…

2020-3-1 79

血糖高是困擾很多人的"三高"中的一高，隨著現代快節奏生活和不良的生活方式的影響，高血糖甚至糖尿病…

2020-3-1 20

原料：土公雞1只（淨重約2500克），豬五花肉250克，筒筒筍500克，苦筍400克，苦瓜300克，萵筍250克，木耳80克，大…

2020-2-28 1606

受訪專家：中國營養學會老年營養分會委員、中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮年紀大了，人體所需能量減少，一…

2020-2-27 18

人與動脈同壽，指的是血管有多長壽命，人就能活多久。如果不注意對血管的養護，一旦血管堵塞，早期只是感覺…

2020-2-27 967

合理營養的飲食是指富含優質蛋白質、高維生素、高纖維素、熱量含量合理的膳食。居家飲食一日食譜（備註：以…

2020-2-27 107

什麼是失眠？這個問題聽上去似乎很傻。人們習慣性的認為睡不著就是失眠。事實真是如此嗎？答案當然是否定的…

2020-2-27 1172