裸燕麥片在所有的穀物當中具有多重的營養保健作用。這種價格不高、營養價值卻不低的食品，成為很多人養生的…

2020-2-21 13

肝炎、肝硬化、肝癌是肝臟癌變的三個階段，當患者肝損害發展到肝硬化時一定要加倍小心、著重護理，以免病情…

2020-2-21 96

燕麥，是一種常見的粗糧視訊，它非常平常，而且吃起來也只有一股淡淡的香味，所以在飲食一件豐富的今天，燕…

2020-2-21 105

一個人的身體健康，所需求的鈣質很重要。咱們都知道，人隨著年紀的增加，體內的鈣就需求食物來彌補，如果不…

2020-2-21 47

坊間流傳的5種“換血”食物，常吃血管會很“開心”，了解下吧隨著人體的衰老，心血管功能更也會下降，從而…

2020-2-21 584

白麵、白米是我們每天都離不開的主食材料，大家也是發揮各種美食技能，蒸饅頭、蒸包子、做涼皮、烤蛋糕………

2020-2-20 73

現在的年輕人常出現頭髮油膩、異味的情況，在人群當中顯得很尷尬，而且長期頭油的結果往往是瘙癢、長痘、甚…

2020-2-20 65

吃了嗎？”這句國人打招呼時最常說的客套話，足以說明人們對吃的重視。“誰能不吃飯呢？只是現代人的胃口越…

2020-2-20 394

現在感染HPV已經是一個女性之間很常見的病毒感染，很多人對於感染HPV都不想讓家人朋友知道，因為往往一提到HPV…

2020-2-20 515

“少出門、少集聚”是抗擊新型冠狀病毒肺炎期間最重要的防護守則之一，居家的一日三餐變成了每日的重中之重…

2020-2-19 18

現在人們的生活水平提高了，經常的久坐不運動，什麼脂肪肝，甘油三酯，膽固醇啦，都有所增高，所以常常會有…

2020-2-19 21

現在生活條件越來越好了，但是這麼好的生活環境下，越來越多人的身體卻出現了巨大的問題。特別是血糖高的患…

2020-2-18 1311

粗糧是指精米白麵等的細糧之外的玉米、燕麥、小米、蕎麥、高粱、大麥、黑米、紫米等口感較差的谷，以及紅豆…

2020-2-18 21

近年來，隨著生活水平的不斷提高，檢查出血脂過高的人數是越來越多了，並且還處於不斷上升的趨勢。眾所周知…

2020-2-17 63

作為北方人早上吃什麼？想必很多人都有很多的回答吧，一般大家提到的早餐都是豆漿，油條，包子等等，很多人…

2020-2-16 1948

不想被感冒困擾？那就試著增強你的抵抗能力吧！除了加強鍛鍊外，合理的飲食也不失為一種好方法。1、柑橘柑…

2020-2-15 20

血脂過高會增加患冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病的風險，危害人體健康，但是好訊息是血脂異常是可以改善…

2020-2-15 1487

許多大廚在家裡是不炒菜的，原因有2個，一個是下了班就想放鬆放鬆，二是家裡的天然氣沒有飯店的火硬，炒出…

2020-2-15 686

2016年10月釋出的《中國居民營養與健康現狀》稱，中國血脂異常的患病率為18.6%，即估計全國血脂異常現患人數約1…

2020-2-14 722

一、不必加大進食量學員：老師，有人說“疫情時期為了增強免疫力，要適當加大飯量。”是這樣嗎？寧莉：不必…

2020-2-13 187