烏雞：女性養腎保健的珍禽烏骨雞為雉科動物，因其皮、肉、骨嘴均為黑色，因此得名，又稱竹絲雞、烏骨雞、武…

2020-1-29 99

一一湘蓮上品周敦頤千年不朽蓮文化七、蓮子芝麻羹【原料】芝麻與蓮子以1:2配量，紅糖適量。【製作】將蓮子磨…

2020-1-28 21

中醫預防新冠：時下新型冠狀病毒疫情肆虐，我們需要知道如何進行自我防護。《素問•上古天真論》：“法於陰…

2020-1-28 36

一一湘蓮上品周敦頤千年不朽蓮文化六、蓮子核桃粥【原料】蓮子50克，核桃10～15個，大米100克。【製作】蓮子泡…

2020-1-27 19

女性這個器官很重要——卵巢，說起卵巢，大部分女性想到的就是卵巢對於女性生育能力的影響，其實，卵巢的作…

2020-1-27 102

【蒜香烤排骨】食材：排骨，鹽，姜，老抽，生抽，料酒，蒜製作方法：1、排骨斬成稍長的塊，洗淨。2、入鍋飛…

2020-1-25 2146

“四神湯”本名“四臣湯”，是芡實、蓮子、淮山、茯苓這四味中藥材搭配豬肚一起燉煮熬成的美食。1、“四神…

2020-1-24 113

最近的新型乙類傳染肺炎已經使大家惶恐不安，建議大家常喝水，使鼻黏膜保持溼潤,平時要注意衛生安全，勤洗…

2020-1-23 90

開始今天的文章之前，大家先來猜個謎語：葉子綠又綠，開花紅又紅。子兒數不清，結果像燈籠。（謎底：水果）…

2020-1-23 205

一一千年周敦頤不朽蓮文化一、土豆蓮子桃【原料】蓮子、花生仁、黑芝麻各20克，土豆500克，紅豆沙、白糖、澱…

2020-1-22 43

這兩天武漢新型冠狀病毒成為熱點，大家可一定要保重自己的身體啊！以下這些食物，諸如：牛羊肉、豆腐、南瓜…

2020-1-22 184

俗話說飯前喝湯勝過藥方特別是粵港澳的朋友對一碗靚湯的追求更勝過一桌好菜然而，最近一檔養生節目丟擲了，…

2020-1-22 37

為什麼粥（屋）的粥不養生.長時間儲存，損失營養成分.粥內勾芡，加入鹼或其他.食材是否新鮮冬季六款養生粥推…

2020-1-22 42

一一千年周敦頤不朽蓮文化二、山藥薏米蓮子粥【原料】山藥20克，薏米、蓮子、芝麻各10克，大米小米各30克，大…

2020-1-21 40

製作：1、凍鵝6只解凍，用4把花椒鹽醃一夜，第2天叉上備用。2、鹽2包，味精2勺，便宜黃酒5袋，高湯30斤，水20斤…

2020-1-21 1662

據統計資料表明，有百分之40％的人都患有不同程度的胃病，並且偏年輕化，胃病大多是生活沒有規律或者不注意…

2020-1-20 39

大寒，是二十四節氣中的最後一個，小寒大寒連成了一年中最冷的時節。之後，才會迎來一年新始的立春，而在這…

2020-1-20 83

二十四節氣歌春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。匆匆，太匆匆，又一年春夏…

2020-1-20 85

日常護理⑴選用護膚品：老年人應根據季節和面板特點來選擇合適的護膚品。冬季氣溫下降，汗液和皮脂分泌減少…

2020-1-20 14

失眠症已成為困擾現代女性最普遍的睡眠問題，根據國際睡眠組織的調查，現代女性在一週的工作期間平均每天睡…

2020-1-20 87