今年的廣東的冬天不太冷，小寒過後的現在竟然最高氣溫達到25℃或以上。試問廣東你怎麼了，揹著全國人民在過…

2020-1-9 240

本期導讀冬天要進補，但不能盲目進補，如何吃，既能進補，又不上火？俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，民…

2020-1-9 531

由於工作和生活習慣的原因，現在很多人經常熬夜，從而導致白天頭暈腦漲，食慾不佳、精神不振、全身乏力等症…

2020-1-9 43

食療對於失眠來說是最佳的治療方法,優於安眠藥,無副作用.下面介紹數則以供試用：（1）食醋一湯匙,倒入一杯冷…

2020-1-8 24

疲倦是人體在經過超量運動後正常的感覺。人不能無休止地工作，工作一段時間後就要休息，為下一次工作做準備…

2020-1-8 475

失眠困擾著很多人，原因有多種，如疾病、壓力大、運動量減少、飲食不合理等。今天主要來說一說能助眠的一些…

2020-1-8 416

俗話說“十人九胃”，雖然聽起來有點誇大其詞，但也在逐步變成現實。在當前飛速發展的社會中，人們越來越追…

2020-1-7 28

小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第5個節氣。小寒,標誌著季冬時節的正式開始，小寒是氣溫最低…

2020-1-7 25

今日，我們迎來了小寒節氣。小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。面對如此極寒的天氣，日常養生保健就顯…

2020-1-6 20

深冬時節，部分人經常會感到面板十分乾癢，尤其是小腿和背部，一抓起來就沒完沒了，更甚者抓破皮了還是很難…

2020-1-6 19

“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”，一句民諺俗語，透露出人們對臘八節的重視，也表明了，臘八節是過年開…

2020-1-5 32

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去…

2020-1-5 220

我們平常所說的蓮子是睡蓮科蓮屬植物的種子經剝殼去芯後的果實，是一種小堅果。它是首批被列入中國衛生部公…

2020-1-3 35

在《夢幻西遊》手遊中一年一度的甜蜜臘八節活動再次來襲，我們可以在三界之中與諸多NPC一起熬製臘八粥，並將…

2020-1-3 105

中午跑食堂，看到大廚做了一鍋稠乎乎，香噴噴的八寶粥，超多人排隊等著打。我心想著這什麼路數啊？大中午的…

2020-1-3 1931

不覺間新的一年都已經過去三天了，前兩日我給大家講了元旦養生和臘八節的有關事宜，趁著新的一年剛剛開始，…

2020-1-3 114

過了臘八就是年，年味大餐已開啟，今天是應景美食，“豪華”臘八粥，說它豪華，其實是食材比較多，營養豐富…

2020-1-3 378

今天是臘八，按照風俗，這一天，民間有喝臘八粥的習俗。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。那麼，關於…

2020-1-2 13

臘八節是中國傳統節日，臘八粥的“八”並非固定的八種食品，人們可根據自己的喜好自行搭配，用小火慢熬出被…

2020-1-2 34

一般情況下，孕婦是可以適量喝一些臘八粥的，但是，在食材的選擇上要尤為注意，不能吃薏米、桂圓以及杏仁等…

2020-1-2 61