說起國宴上的菜，那絕對是中國美食的巔峰了，任意一道菜都是極具誘惑力的，哪怕是一道簡單的菜，都是需要幾…

2020-2-9 1084

隨著氣候波動，正是心腦血管健康問題頻發的高發期，睡個好覺對於心血的補給十分關鍵，飲食是最安全的方法，…

2020-2-9 679

2020年1月6日正式進入小寒節氣《月令七十二集解》：“小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。”事實…

2020-2-9 159

晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為六種情況。1、老做噩夢，睡不踏實這類…

2020-2-9 36

平時生日吃頓火鍋，朋友聚會吃頓海鮮，紀念日吃頓日料，升職了搓一頓，發獎金了必須來頓麻小……於是某一天…

2020-2-8 164

當我們在生活中遇到煩心的事、工作壓力過大、長期精神緊張等情況時，往往會出現嘴裡長瘡、口腔潰瘍、牙疼、…

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現在的天氣很是不穩定，早晚的天氣有點冷，中午的天氣暖一點，很多的人認為立春了，天氣開始變暖了，穿衣服…

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四季養生1.春季養生——春應肝而養生春季是歷代養生家都非常重視的季節。《內經》指出：“逆春氣則少陽不生…

2020-2-7 21

第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口…

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2020-02-07攀枝花天氣晴,今日最高氣溫25℃，最低氣溫8℃，風向風速：微風,降雨概率：0%天氣時晴時雨，就像我們的…

2020-2-7 157

寒冷的冬天想必眾多妹子們都是和我一樣忍不住瑟瑟發抖，作為一個自認為有點研究的養生達人，不得不說冬天真…

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醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！長時間睡眠不足，不僅會誘發身體肥胖，而且下降抵抗力…

2020-2-7 681

人體的免疫力與飲食密切相關，當人身體營養供給不夠或機體的營養不平衡的時候，身體免疫力就會下降，合理的…

2020-2-7 161

生活中女性養顏的方法有很多，但貴在堅持，有的人每天看很多養生養顏的帖子，收藏很多養生的小祕方，但是往…

2020-2-7 18

粥是人們喜愛的食物，一年四季均可食用，尤其適合春季食用。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中提出"春…

2020-2-6 127

前天立春，昨日溫度就反轉。乍暖還寒一場雪，在這敏感時期，我們更要做好健康預防。1.適當“春捂”立春過後…

2020-2-6 177

已經過了立春的季節，春季一到好訊息就到了，這段日子大家都躲在家裡不出來，相信不用等多久就可以出來欣賞…

2020-2-6 175

失眠是在現今社會中非常常見的情況，失眠長此以往下去，不僅僅會造成危害大家的身體，還會影響大家的日常生…

2020-2-5 910

過年期間，大魚大肉吃多了，難免會傷害到我們的脾胃，那麼受傷的脾胃要如何調養呢？冬季調養脾胃可以適當用…

2020-2-5 197

到了冬天，燥火易傷人身，再加上飲食吃了油膩辛辣、平時水喝少了、或者不小心感冒，就容易出現便祕、長口瘡…

2020-2-5 2581